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डायबिटिक्‍स के लिए जीवनशैली में बदलाव

Tips for ParentBy Onlymyhealth Editorial Team / 2011-02-08T00:00:00+5:30
अगर परिवार में किसी को डायबिटीज है तो उसके इसकी जांच करना चाहिए क्योकि उसको भी डायबिटीज हो सकती है। डायबेटिस को कण्ट्रोल करना बहुत ही आसान है पर उसके लिए आपको अपनी जीवनशैली में बदलाब लाना होगा, जैसे रोज व्यायाम करें। एक साथ पेट भरकर ना खाये, थोडा-थोडा खाये। डॉ. सुरेंदर के अनुसार व्यायाम, खान-पान, संगीत सुनना और खुश रहने से आप डायबिटीज को कण्ट्रोल कर सकते है।

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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