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नये पापा बने शाहिद कपूर के सिक्स पैक एब्स, देखें ताजा तस्वीरें

बालीवुड टाउन के नये पापा बने शाहिद कपूर की ये ताजी तस्वीरों से साफ जाहिर होता है कि वे आज भी अपने एब्स और मशल्स को लेकर फाफी मेहनत करते हैं।

एक्सरसाइज और फिटनेस By Gayatree Verma / Nov 15, 2016

धूप सेकने के फायदे

क्यूट, हैंडसम और टफ ... शाहिद। जब भी इनको कोई देखता है तो सबसे पहले मन में ख्याल आता है कि कैसे शाहिद क्यूट दिखने के साथ भी टफ दिख जाते हैं। तो इसका राज छिपा है इनकी ये धूप सेकने वाली हेल्दी आदत में।

बायशेप्स

ये बायशेप्स किसी पर पड़ते हैं ना, तो इंसान उठता नहीं... उठ जाता है।

वर्कआउट फ्रीक

शाहिद फिट रहने के लिए काफी मेहनत करते हैं और साथ ही लोगों को भी फिट रहने के लिए प्रेरित करते रहते हैं। तभी तो वे समय-समय पर अपनी वर्कआउट करने वाली तस्वीर इंस्टा पर डालते रहते हैं।

बेस्ट डांसर

चाहे डांस नगाड़ा सॉन्ग पर करना हो या मौजा ही मौजा पे... शाहिद हर तरह के गाने पर डांस करने के लिए तैयार रहते हैं और कहीं भी। इस बात को साबित करने के लिए ये इमेज ही काफी है।

फिट और हॉट शाहिद

फिट और हॉट दिखने के लिए खुश रहना काफी जरूरी है। और इस खुशी का राज छुपा है आप के टाइम मैनेजमेंट में जो शाहिद ने काफी अच्छी तरह से मैनेज किया हुआ है।

Disclaimer

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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