Subscribe to Onlymyhealth Newsletter

इन सात मौकों पर जरूर करें सेक्‍स

यौन संबंध न केवल दो लोगों को शारीरिक रूप से करीब लाता है बल्कि कई मौकों पर यह हमारी मदद भी करता है, तनाव होने और लंबा भाषण देने से पूर्व सेक्‍स संबंध बनाना फायदेमंद है।

सभी By Pradeep SaxenaSep 26, 2014

कब करें सेक्‍स

ऐसा माना जाता है कि सेक्‍स करने के लिए सबसे मुफीद वक्‍त रात का होता है जब दोनों पार्टनर अपने सारे काम निपटाकर बेड पर हों। लेकिन शायद आप गलतफहमी में हैं, कुछ मौकों पर यौन संबंध बनाने के न केवल आपको अतिरिक्‍त ऊर्जा मिलती है साथ आपका तनाव भी कम होता है। तो जब भी आपके पास ये मौकें हों तो यौन संबंध जरूर बनायें।

image source - getty images

प्रजेंटेशन देने से पूर्व

जब भी कोई बड़ा प्रजेंशन देने जा रहें हों या कई लोगों के सामने अपनी बात बोलने जा रहें हो तो उससे पहले यौन संबंध बनायें। क्‍योंकि यौन संबंध बनाने से आपकी रक्‍त वाहिकाओं में रक्‍त का संचार अच्‍छे से होता है, रक्‍त चाप कम रहता है और इससे तनाव नहीं होता।

image source - getty images

सुबह के वक्‍त

सुबह का वक्‍त यौंन संबंध बनाने के लिए बेहतर माना जाता है। सुबह के वक्‍त टेस्‍टोस्‍टेरॉन का स्‍तर भी अधिक रहता है साथ ही आपके अंदर अधिक ऊर्जा भी रहती है। इस दौरान सेक्‍स करने से दिमाग में एंडोर्फिन का स्‍तर बढ़ता है और इससे पूरे दिन आपका मन भी शांत रहता है।

image source - getty images

कमजोरी महसूस होने पर

अगर आपको अंदर से ऊर्जा की कमी महसूस हो रही हो और बदलते मौसम ने आपको बेहाल कर दिया है तो इस समय शरीर को ऊर्जा प्रदान करने के लिए यौन संबंध बनाइये। अगर सुबह के वक्‍त उठकर आपको लगे कि आप व्‍यायाम नहीं कर सकते हैं, जॉगिंग करने में भी समर्थ नहीं हैं तो सेक्‍स करके शरीर को ऊर्जा प्रदान करें।

image source - getty images

14वें दिन

मासिक धर्म शुरू होने के 14वें दिन जरूर यौन संबंध बनाइये। 2013 में हुए एक शोध (यह शोध वोमेंस हेल्‍थ मैगजीन में छपा था) में यह बात सामने आयी कि मासिक धर्म के 14वें दिन यौन संबंध बनाने से आर्गेज्‍म बहुत आसान हो जाता है, क्‍योंकि यह ओव्‍यूलेशन का वक्‍त होता है।

image source - getty images

वर्कआउट के बाद

अगर आप वर्कआउट के बाद भी अपने शरीर को अधिक ऊर्जावान बनाना चाहते हैं तो यौन संबंध बनाइये। यूनिवर्सिटी ऑफ टेक्‍सॉस में छपे एक शोध के अनुसार, वर्कआउट के बाद महिलाओं के जननांगों के पास का रक्‍त का संचार 169 प्रतिशत तक बढ़ जाता है। इस दौरान महिलायें प्राकृतिक रूप से यौन संबंध बनाने के लिए तैयार हो जाती हैं, यानी उनमें उत्‍तेजना आ जाती है और उनकी इच्‍छायें भी बढ़ जाती हैं।

image source - getty images

बुरे दिन के बाद

अगर आपका पूरा दिन बुरा बीता है तो इसे खुशनुमा बनाने के लिए यौन संबंध बनायें। दिन खराब होने के बाद तनाव और थकान होना एक सामान्‍य बात है, और सेक्‍स संबंध बनाने से तनाव दूर होता है। इसलिए अपने बचे हुए दिन को खुशहाल बनाने के लिए पार्टनर के साथ सेक्‍स संबंध बनायें।

image source - getty images

डरने के बाद

अगर आपने ऐसा कोई काम किया है या फिर ऐसी स्थिति से बाहर आयें जो भयावह रही है और इसने आपके रूह तक को डरा दिया है। तो इस डर से निकलने के लिए यौन संबंध बनायें। आर्काइव्‍स ऑफ सेक्‍सुअल विहैवियर में छपे एक शोध के अनुसार, 'जब एड्रेनालाइन (ऐसा हार्मोन है तो तनाव और डर के समय बनता है) पंप होता है और तब आपकी यौन संबंध बनाने की इच्‍छा भी सामने आती है और यह डर दूर करने का सबसे अच्‍छा तरीका है।'

image source - getty images

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

More For You
This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK