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जिंदगी जीने के ये 7 असरदार मंत्र

क्या जीवन का हर दिन, हर पल नया हो सकता है? जी हां, अगर इंसान का मन अंदर से बदले तो यह मुमकिन है। हालांकि मन को बदलना इतना आसान तो नहीं है लेकिन थोड़ी सी कोशिश इसे अंजाम तक पहुंचा सकती है।

तन मन By Aditi Singh Apr 22, 2015

जिंदगी जीने के मंत्र

लोग अपनी जिंदगी खुशहाल रूप से जीना चाहते हैं। जहां वो हमेशा खुश हों और कोई दुख, परेशानी या चिंता उन्हें छू भी ना पाएं। लेकिन सबकी जिंदगी में तनाव और परेशानियां तो होती ही हैं। अब सोचना ये है कि इन सबको दूर करके आखिर खुशहाल कैसे रहा जाए। तो आप भी अपनी जिंदगी में ये बदलाव लाकर खुश रह सकते हैं।
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हम सब इंसान हैं

जिंदगी जीने का सबसे सही फंडा है कि सभी को बराबर मानकर चला जाए। जब आप किसी से कोई भेदभाव नहीं करेंगे और सभी को एक दर्जे से देखेंगे, तमाम लोग आपसे प्यार करेंगे। इसका सबसे बड़ा फायदा यह होगा इससे आपको लोगों को स्वीकार करने में आसानी होगी और आप उनसे ज्यादा उम्मीद नहीं रखेंगे। जब आपकी अपेक्षाएं छोटी होंगी, तो दूसरों से प्यार खुद-ब-खुद बढ़ जाएगा।

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बीता वक्त दोबारा नहीं आता

कहते हैं ना कि जो वक्त को बर्बाद करता है, एक दिन वक्त उसे बर्बाद कर देता है। इसलिए वक्त की ताकत का हमेशा ध्यान रखना चाहिए और इसके सदुपयोग की कोशिश करनी चाहिए। इस बात का ध्यान रखें कि आपको एक भी मिनट खराब नहीं करना है और हर पल अपने या दूसरों के लिए कुछ अच्छा ही करना है।
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टेक इट ईजी

क्या आपको हर बात में कोई मुसीबत नजर आती है? अगर हां, तो आप इस बात से भी सहमत होंगे कि आपके इस रवैये की वजह से आप कोई भी काम आराम से रिलैक्स मूड में नहीं कर पाते होंगे और हर वक्त किसी न किसी चिंता में घुलते रहते होंगे। अगर आपकी ये समस्या है तो इसे दूर करने की कोशिश करें। पूर्वाग्रह से ग्रस्त न रहें। कुछ दिनों तक इस मंत्र को आजमाएं और फिर देखें कि आपकी जिंदगी कितनी आसान हो जाती है।
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गलती भूलें, सबक नहीं

जिंदगी में आगे बढ़ना चाहते हैं, तो दूसरों की गलतियों को इग्नोर करना सीखें। इस तरह की सोच आपको हमेशा सभी के करीब रखेगी और जितना मजबूत आपका दायरा होगा, आपकी जिंदगी की इमारत उतनी ही मजबूत होगी। हालांकि अपनी गलतियों से सीखे सबक आपको कभी नहीं भूलते। हमेशा कोशिश करें कि एक बार जो गलती आपसे हो गई है, उसे आप दोहराएं नहीं।
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सकारात्मक सोच

हर किसी की जिंदगी में समस्याएं आती रहती है, लेकिन ये हमारे ऊपर है कि हम उन समस्याओं के साथ किस तरह से डील करते हैं। समस्याओं के वक्त घबराएं नहीं और सकारात्मक सोच रखें। सकारात्मक नजरिया आपको समस्याओं से लड़ने की ताकत देता है।
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आगे की सोचें

जो बीत गया, वो बीत गया और जो आने वाला है, उसे आपको अच्छा बनाना है। 'बीती ताहि बिसार दे, आगे की सुध लेय' के मंत्र के साथ जिंदगी जीने से आप बीती बातों के भंवर में नहीं फंसेंगे और जब आपका फोकस बेहतरीन भविष्य बनाने पर होगा, तो बेकार की बातों पर आपका ध्यान ही नहीं जाएगा।
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रिश्तों को समझे और उनमें विश्वास रखें

जिंदगी में रिश्तों के बहुत मायने हैं। आप अपने रिश्तों को समझे और उनमें पूरा विश्वास रखें क्योंकि हर रिश्ता विश्वास के आधार पर ही टिका रह सकता है। अगर रिश्तों में विश्वास है तो उसमें दरार पड़ने का डर नहीं रहता है।
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इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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