Subscribe to Onlymyhealth Newsletter

महिलाएं नहीं जानती हैं अपने शरीर से जुड़े ये राज

महिला और पुरूषों के शरीर में अलग अलग तरह की बनावट होती है। कई महिलाएं अपने शरीर में होने वालें बदलावों के बारे में अच्छे से नहीं जानती है। इन बदलावों के बारें में विस्तार से जानने के लिए ये स्लाइडशो पढ़े।

महिला स्‍वास्थ्‍य By Aditi Singh May 17, 2017

धूप के कारण झुर्रियां

आपको जानकर थोड़ी हैरानी ज़रूर होगी मगर, 80% महिलाओं में झुर्रियां अत्यधिक धूप के कारण होती हैं। हालांकि आधुनिक विज्ञान की बोटॉक्स तकनीक से इसका उपचार किया जा सकता है। इसके अलावा विटामिन सी का सेवन कर या कुछ अन्य घरेलू उपचारों की मदद से झुर्रियों को दूर किया जा सकता है।
Image Source-Getty

कसरत करने पीरियड्स अनियमित

बहुत ज्यादा कसरत करने से पीरियड्स अनियमित हो जाते हैं। लेकिन इसका मतलब ये नहीं कि कसरत करना बंद कर दें। कसरत करने के बाद एक ग्लास दूध शरीर की जरुरत होता है। कसरत के बाद हुई पानी की कमी को दूर करने के लिए दूध से बेहतर कोई विकल्प नहीं।
Image Source-Getty

कम नींद से थायरॉइड

नींद शरीर के लिए कितनी जरुरी है इसके इस बात से अंदाजा लगाया जा सकता है कि हर समय कसरत करने वाले इंसान की कमर भी मोटी हो जाती है। बेवजह की थकान और बहुत से लक्षण बताते हैं कि ये कोई सामान्य लक्षण नहीं हैं। ये लक्षण थॉयराइड की तरफ एक इशारा हो सकते हैं।अगर आप पूरी रात सोने के बाद भी थका हुआ सा महसूस करते हैं और दिनभर थकान सी रहती है तो ये थायरॉइड के लक्षणों में से एक।
Image Source-Getty

नाखूनों का बढ़ना

महिलाओं के नाखूनों की तुलना में पुरूषों के नाखून तेज गति से बढ़ते हैं। ऐसा हार्मोंस के कारण होता है। साथ ही नाखून के बढ़ने की गति गर्मियों में अधिक तेज होती है क्योंकि शरीर द्वारा धूप का इस्तेमाल कर विटामिन डी बनाने से बढत तेज हो जाती है।
Image Source-Getty

ब्रेस्ट साइज में बदलाव

माहवारी के दौरान शरीर के हॉर्मोन लेवल में उतार-चढ़ाव आते हैं जिसका असर ब्रेस्ट साइज पर पड़ता है। साथ ही उम्र के अलग-अलग पड़ावों जैसे गर्भाधान और मीनोपॉज के दौरान भी ब्रेस्ट और निपल्स के साइज़ का बदलना स्वाभाविक है। गर्भ धारण की पहली तिमाही में ब्रेस्ट मुलायम होकर बदलने लगते हैं। इसका यह मतलब है कि महिला का शरीर स्तनपान के लिए तैयार हो रहा है।
Image Source-Getty

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

More For You
This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK