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जानिये अब तक आप क्‍यों हैं अकेले

आप अब तक अकेले हैं। यह किस्‍मत का लेखा है या आप ही इसके पीछे की असली बातों को समझ नहीं पा रहे हैं। जानिये, आखिर क्‍यों उम्र के एक पड़ाव पर आने के बाद भी आप अभी तक तन्‍हा हैं।

डेटिंग टिप्स By Bharat Malhotra / May 09, 2014

खुद को मजलूम समझते हैं

रिश्‍तों में हम अकसर को खुद मजलूम समझते हैं। बेशक, दुनिया बड़ी जालिम है। बड़ा लुत्‍फ आता है उसे दूसरों को सताने में। हर बार आप ही की ख़ता हो यह जरूरी तो नहीं। लेकिन, तस्‍वीर का दूसरा पहलू भी देखिये। हकीकत यह है कि अपनी रोमांटिक जिंदगी पर हमें दरअसल अपनी सोच से ज्‍यादा इख्तियार है। यह दुनिया हमारे लिए वैसी हो जाती है, जैसी हम इसे अपने लिए बनाना चाहते हैं। और अक्‍सर हम इस प्रक्रिया से पूरी तरह अनजान बने रहते हैं।

नजरिया बदलने की कोशिश करें

यह तय करें कि आपको खुद का कौन सा अंदाज पसंद है। आपकी नजर में आप किसी के शिकार हुए हैं या फिर आपकी जिंदगी का लक्ष्‍य इससे काफी अलग है। अपना ध्‍यान उन चीजों पर लगायें जिन्‍हें नियंत्रित करना आपके वश में है। उन चीजों पर कम तवज्‍जो दें, जो आपके काबू से बाहर हैं। तो, प्‍यार की तलाश में लगे तन्‍हा इनसान के सामने सबसे बड़ा सवाल यही होता है कि आखिर मेरे लिए निजी चुनौतियां क्‍या हैं। मुझे किन बातों और परेशानियों का सामना करना है। आखिर वे क्‍या चीजें हैं, जिनकी वजह से मैं अभी तक अकेला हूं।

हासिल करने के लिए करते हैं मेहनत

जब कोई आपसे बाहर चलने के लिए कहता है, तो आप बिजी होने का बहाना बनाते हैं। आप ऐसा दिखाते हैं कि आपको परवाह नहीं है, जबकि वास्‍तव में आपको इसकी परवाह होती है। ऐसी हरकतें करने से आपके लिए मिस्‍टर/मिस राइट तलाश पाना मुश्किल होता जाता है। इससे आप उन लोगों के करीब आ सकते हैं, जो आपको नाखुश रखेगा। एक ऐसा इनसान जिसके करीब रहकर आप सहज नहीं रह सकते।

पूर्वाग्रह

पुरुषों को कमिटमेंट से डर लगता है ? महिलायें बहुत मांग करती हैं ? आमतौर पर रिश्‍तों में पड़ने से पहले लोग इस प्रकार की सोच बना लेते हैं। यूं देखा जाए तो रिलेशनशिप को मोटे तौर पर तीन श्रेणियों में बांटा जा सकता है। पहली 'सुरक्षित'- ये लोग गर्मजोशी से मिलते हैं, बहुत प्‍यार करने वाले होते हैं और अंतरंगता के दौरान काफी सहज होते हैं। 'चिंतित' ऐसे लोग जो करीब तो आना चाहते हैं, लेकिन उन्‍हें प्‍यार में नाकामी का डर होता है। अस्‍वीकार करने वाले- ऐसे लोग अंतरंगता को पूरी तरह नकारते हैं। उनके लिए आजादी सबसे अहम होती है। और शोध के मुताबिक अधिकतर लोग रिश्‍तों को लेकर 'सुरक्षित' होते हैं। अधिकतर महिलायें और पुरुष एक करीबी, प्रतिबद्धतापूर्ण रिश्‍ता चाहते हैं।

आप अभी तक अपनी 'एक्‍स' पर अटके हैं

यह समस्‍या आमतौर पर अस्‍वीकार करने वाले लोगों के साथ होती है। वे अंतरंगता को लेकर काफी असहज होते हैं। वे अपने साथी को दूर करते हैं। लेकिन, जब रिश्‍ता समाप्‍त हो जाता है, तो उनका रिश्‍ता उभरकर सामने आ जाता है। वे इस बात पर यकीन करने लगते हैं कि उनका रिश्‍ता नाकाम हो गया। उन्‍हें उस रिश्‍ते की अच्‍छाइयां याद आने लगती हैं। उनकी नजर में उनका रिश्‍ता नाकाम होने से पहले बहुत अच्‍छा था। वे हर नये शख्‍स की अपनी/अपने एक्‍स से तुलना करते हैं। इसे व्‍यक्ति के साथ भला कौन रहना चाहेगा।

आप सोचते हैं प्‍यार सब पर हावी हो जाता है

कुछ इशारे जो यह बता सकते हैं कि आप किसी ऐसे व्‍यक्ति के साथ हैं, जो प्‍यार को लेकर गंभीर नहीं है। वह कभी भी रिश्‍तों को पूरा और संपूर्ण नहीं कर सकता। क्‍या आपका साथी भी आपको इसी तरह के मिले-जुले संकेत भेजता है। क्‍या वह बार-बार अपने लिए और स्‍पेस की मांग करता है। क्‍या वह आपके लिए ऐसा माहौल बना देता है, जिसमें आपके लिए सांस लेना भी मुश्किल हो रहा हो। तो, बेहतर है कि आप आगे बढ़ें, क्‍योंकि ऐसा इनसान अकेले रहने के लिए ही बना है शायद।

अच्‍छे साथी डराते हैं

मिलते-मिलाते रहें। अगर आप यूं ही मिलते रहें, तो आप अपने रिश्‍ते में काफी भावनात्‍मक निवेश करेंगे। और ज्‍यादा भावनात्‍मक निवेश आपके लिए आगे चलकर निराशा का सबब हो सकता है। अगर आप ऐसा सोचते हैं, तो आप प्‍यार से भाग रहे हैं। आपकी यही सोच है, जिसकी वजह से आप अभी तक अकेले हैं।

आत्‍मविश्‍वास की कमी न होने दें

आत्‍मविश्‍वास की कमी जाहिर हो जाती है। अपने शरीर को लेकर आत्‍मविश्‍वासी रहें। जरूरी नहीं कि आईना आपको जो तस्‍वीर दिखाये वह पूरी तरह हकीकत हो। आप उससे ज्‍यादा खूबसूरत और अच्‍छे लुक वाले हो सकते हैं। दौड़ें, वजन उठायें, योग करें या फिर स्‍वस्‍थ आदतें अपनायें। इससे आप न केवल फिट होंगे बल्कि आपका वजन भी कम होगा। सबसे जरूरी है कि अपने शरीर से, अपने आप से प्‍यार करना। आप वाकई खूबसूरत हैं। और अपने आप पर विश्‍वास करने के बाद ही दूसरे भी आप पर विश्‍वास करेंगे।

खुद की तलाश जारी है

आपके जीवन में बदलाव का दौर चल रहा है। आप नयी जॉब तलाश रहे हैं, नये शहर में शिफ्ट हो रहे हैं या फिर नये काम कर रहे हैं, तो इन सब वजहों से भी आप सिंगल हो सकते हैं। और हां यह कुछ हद तक सही भी है। जब आपका स्‍वयं का जीवन स्थिर न हो, तो नये साथी को उसमें शामिल करना सही नहीं है। पहले स्‍वयं को नयी परिस्थितियों में अच्‍छी तरह ढाल लें, उसके बाद ही इस बारे में विचार करें।

प्‍यार आपकी प्राथमिकता नहीं

आप डेटिंग के बारे में कभी-कभार ही सोचते हैं, लेकिन आप डेट पर नियमित रूप से नहीं जाते। आप अपनी प्रोफेशनल लाइफ, जिम और अन्‍य कामों में ही स्‍वयं को व्‍यस्‍त रखते हैं। लेकिन, आपने प्‍यार को कभी अपनी प्राथमिकता नहीं रखा। आपने अपनी जीवन को पहले से ही तय कर रखा है। और उस दायरे में प्‍यार की कोई जगह नहीं है।

Disclaimer

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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