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इन वजहों से सोमवार से ज्यादा खराब होता है रविवार

सोमवार को ऑफिस जाने का बिलकुल मन नहीं करता और सोमवार आने के बाद हम रविवार का इंतजार करते हैं, लेकिन क्‍या आप जानते हैं मंडे से अधिक खराब संडे होता है, आखिर क्‍यों, इस स्‍लाइडशो में पढ़ें।

आफिस स्‍वास्‍थ्‍य By Gayatree Verma / Dec 04, 2015

संडे हो या मंडे, क्या फर्क है?

कई बार आपने लोगों के मुंह से सुना होगा कि- ये संडे कब आएगा? लेकिन क्या हर कोई सच में संडे का इंतजार करता है? नहीं, कई लोगों को संडे, मंडे से भी ज्यादा खराब और व्यस्त दिन लगता है। ऐसा क्यों? इसके पांच कारण हैं।

सुबह जल्दी उठना

आपके साथ ऐसा कई बार हुआ होगा कि आप संडे को बिना अलार्म के सुबह जल्दी उठ जाते हैं औऱ खुद को फ्रेश व एनर्जेटिक महसूस करते हैं। तब आप सोचते हैं ऐसा मंडे को क्यों नहीं होता?

सफाई और सफाई

यही एक दिन होता है जब आप घर में रहते हैं औऱ सुबह उठकर पूरे इत्मीनान से रसोई में घुसते हैं। तब सारे बर्तन आपको सिंक में नजर आते हैं। फिर शुरू होता है आपका सफाई अभियान, जिसमें आपका पूरा दिन निकल जाता है और फिर आप शाम को खा-पीकर आऱाम करते हैं जैसे कि ऑफिस से आने के बाद करते थे।

लॉन्डरी

ऊपर-ऊपर सफाई करके थोड़ा समय निकाल भी लें लेकिन लॉन्डरी तो जरूरी है। सप्ताह के छह दिनों के ऑफिस के कपड़े इकट्ठे हो गए हैं और अगले दिन ऑफिस पहनकर जाने के लिए कोई कपड़ा नहीं है। मतलब पूरा दिन बाथरुम में। संडे पसंद ना होने का सबसे बड़ा कारण लोगों को यही लगता है।

बोरियत होना

संडे की दोपहर के बाद काफी बोरियत होती है। जिसके बाद समझ नहीं आता कि क्या करें और क्या नहीं। गर्मी का मौसम रहा तो और बुरा। गर्मी में कहीं निकल नहीं सको।

शाम होना

दोपहर में आप अभी आराम करने अपने बिस्तर में गए ही थे कि शाम के पांच बज जाते हैं औऱ आपकी अगले दिन की तैयारी शुरू हो जाती है। यानी अचानक से आपको लगता है छुट्टी का दिन खत्‍म हो गया और फिर अगली सुबह आपको ऑफिस जाना है।

Disclaimer

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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