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मसाज थेरेपिस्‍ट जानते हैं शरीर से जुड़ी ये छुपी बातें

मसाज थेरेपी से शरीर और दिमाग से दर्द व कई शारीरिक समस्याएं छू मंतर कर देने वाला अनुभवी मसाज थेरेपिस्‍ट आपके शरीर और स्वास्थ्य से जुड़ी कई जरूरी बातें जान लेते है।

घरेलू नुस्‍ख By Rahul Sharma / Dec 06, 2014

मसाज थेरेपिस्‍ट जानते हैं ये बातें

क्या आप जानते हैं कि जिस मसाज को लेते समय आपके पूरे शरीर और दिमाग से दर्द व कई शारीरिक समस्याएं छू मंतर हो जाती हैं, उसे करते समय एक अनुभवी मसाज थेरेपिस्‍ट आपके शरीर और स्वास्थ्य से जुड़ी कई जरूरी बातें जान लेते हैं। मसलन, आपका तकिया आपको परेशान कर रहा है या बचपन में लगी कोई चोट आपको अभी भी कितना प्रभावित करती है आदि। सीधे शब्दों में कहा जाए तो, आपका मसाज थेरेपिस्‍ट आपके बारे में कई जरूरी बातें जानता है, जो आपको भी जान लेनी चाहिए।
Images courtesy: © Getty Images

आपको कब्ज़ है या नहीं

जी हां, आपके मसाज थेरेपिस्‍ट को ये तुरंत महसूस हो जाता है। आपके पेट के कड़ेपन की वजह से उन्हें ये पता चल जाता है कि आपके पेट में कब्ज की समस्या है। हालांकि वे आपको इससे निपटने की कुछ तकनीक भी बता सकते हैं।
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एलर्जी होने पर

आपकी आंखों, माथे, गाल, यहां तक कि आपके जबड़े के आसपास प्रेशर पॉइंट होते हैं। जब ये बिंदु नर्म होते हैं, इन पर सूजन आती है या फिर ऊतकों की गुणवत्ता अलग लगती है, तो मसाज थेरेपिस्‍ट को पता लग जाता है कि आपको पेस्की एलर्जी है।
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आप क्यों अक्सर अपने पैरों को क्रॉस करके बैठते हैं

मसाज थेरेपिस्‍ट को पता लग जाता है कि आप क्यों अक्सर अपने पैरों को क्रॉस करके बैठते हैं। पैरों को क्रॉस करे रहना आपके लिए अच्छा नहीं होता। यहां तक कि यदि आप हील्स पहनकर भी एक के ऊपर दूसरा पैर रख रहे होते हैं तो आपके कूल्हों के फ्लेक्सोर्स पर काफी दबाव पड़ता है। जिसकी वजह से ग्लूट मांसपेशियों, निचली कमर से लेकर हैमस्ट्रिंग और क्वॉड्स में दर्द होता है। इसलिए, ऐसा न करें।
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आपको त्वचा कैंसर हो सकता है

मसाज थेरेपिस्‍ट आपके पीछे लगी आंख की तरह होते हैं। ये उन जगहों को भी भली प्रकार से जांच पाते हैं, जिन्हें आप साधारणत: नहीं जान पाते। वे देख सकते हैं कि आपके घुटनों के पीछे या कूल्हे पर चमकदार लाल, अजीब आकार के धब्बे हैं, जो कि कैंसर के लक्षण हो सकते हैं।  
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यदि आप पीठ दर्द से ग्रस्त हैं

यदि आप मसाज थेरेपिस्‍ट को न भी बताएं, तब भी वे जान सकते हैं कि आपको कमर दर्द है। यदि उन्हें मसाज के समय मालूम चलता है कि आपका एक कूल्हा दूसरे से ऊपर है तो वो समझ जाते हैं कि आपकी पीठ में दर्द है। ऐसी स्थिति अमूमन पीठ में जकड़न की वजह से होती है कि गलत मुद्रा में देर तक बैठने का नतीजा होती है।
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यदि आप कंप्यूटर पर अधिक काम करते हैं

यदि आप पूरे दिन कंप्यूटर पर नजर गड़ाकर देखते हैं तो कंधों पर काफी दबाव रहता है। और कई घंटो तक कमर भी तनी सी रहती है। हालांकि मसाज थेरेपिस्‍ट इस समस्या को मसाज के दौरान ही काफी हद तक ठीक कर देते हैं।
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यदि आपको बचपन में कोई चोट लगी है

यदि आपको बचपन में कोई चोट लगी हो तो मसाज थेरेपिस्‍ट यह बात आराम से जान लेता है क्योंकि जब कोई हड्डी टूट जाती है तो उसकी लंबाई मामूली सी छोटी हो जाती है। हड्डी को ध्यान से देखकर ये बात जानी जा सकती है।
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यदि आपको डीहाईड्रेशन है

मसाज थेरेपिस्‍ट यह जान जाते हैं कि आपको डीहाईड्रेशन की समस्या हो रही है। आप दिन में उपयुक्त मात्रा में पानी नहीं पी रहे। दिन में तकरीबन आठ ग्लास पानी पीना चाहिए। मसाज थेरेपिस्ट इस स्थिति को इसलिए पहचान जाते हैं क्योंकि ऐसे में पीठ के ऊपरी हिस्से में मौजूद ट्रिगर बिंदु ज्यादा नर्म हो जाता है।
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Disclaimer

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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