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एलर्जी से छुटकारा पाने के लिए इन हर्ब्स का लें सहारा

एलर्जी के लक्षणों को नजरअंदाज करने से यह परेशानी का सबब बन सकता है। सभी प्रकार की एलर्जी के उपचार के लिए चिकित्‍सक के पास जाकर दवाइयां लेने से बेहतर है कि आप प्राकृतिक औषधियों को आजमायें।

घरेलू नुस्‍ख By Pooja SinhaOct 30, 2014

एलर्जी

एलर्जी के कई प्रकार होते हैं ओर एलर्जी की समस्‍या को हल्‍के में बिलकुल भी न लें, यह आपको परेशान कर सकती है। हालांकि शुरूआत में एलर्जी के लक्षण बहुत ही सामान्‍य होते हैं और यह आपको परेशान नहीं करते, लेकिन अगर इसे नजरअंदाज कर दिया तो इसका परिणाम परेशान करने वाली हो सकती है। सभी प्रकार की एलर्जी के उपचार के लिए चिकित्‍सक के पास जाकर दवाइयां लेने से बेहतर है कि आप प्राकृतिक औषधियों को आजमायें। image courtesy: getty images

सेब साइडर सिरका

सेब साइडर सिरका, एलर्जी सहित कई स्‍वास्‍थ्‍य समस्‍याओं के लिए एक अच्‍छा घरेलू उपाय है। यह श्लेष्मा म्‍यूक्‍स के उत्पादन को कम करके लसीका प्रणाली सफाई में मदद करता है और उसे एलर्जी के खिलाफ बहुत प्रभावी बनाता है। image courtesy: getty images

मिल्‍क थीस्ल

मिल्‍क थीस्‍ल के रस को सिलीमारिन कहते हैं, इसमें कुछ अत्‍यधिक सक्रिय यौगिक जैसे सिलीबीन शामिल होता है। इसमें  एलर्जी का इलाज करने की क्षमता सहित कई प्रकार के स्‍वास्‍थ्‍य लाभ शामिल है। मिल्‍‍क थीस्‍ल से निकाला रस लीवर विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए लीवर की क्षमता को बढ़ाता है। image courtesy: getty images

बिछुआ पत्ता

बिछुआ पत्ता एलर्जी को दूर करने के लिए एक और प्राकृतिक उपाय है, यह एंटीहिस्टामाइन के रूप में कार्य करता है और हिस्टामिन का उत्पादन करने के लिए शरीर की क्षमता को अवरुद्ध करता है। एलर्जी से राहत पाने के लिए इसकी सुखद हर्बल चाय बनाने के लिए अन्य जड़ी बूटियों के साथ जैसे पुदीने के पत्तों और कभी-कभी लाल रास्पबेरी पत्ती के संयोजन में इस्तेमाल किया जाता है। image courtesy: getty images

गिलोय

गिलोय को हमेशा से परंपरागत भारतीय चिकित्सा प्रणाली यानी आयुर्वेद में एक खास जगह मिली है। भारत में किए गए एक ताजा अध्ययन में पाया गया कि गिलोय में काफी हद तक एलर्जी के सभी लक्षणों को कम करने की क्षमता होती है। यह एक प्‍लेसबो की तुलना में अधिक प्रभावी होता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित कर, प्राकृतिक तरीके से प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को बढ़ाता है। image courtesy: getty images

नेटी पॉट

स्टेराइल सेलाइन सलूशन से भरा नेटी पॉट एलर्जी और जलन के साइनस को बाहर निकालने में बहुत कारगर होता है। कई पारंपरिक और वैकल्पिक डॉक्टर एलर्जी से राहत पाने के लिए नेटी पॉट से रिन्‍स करने कोशिश करने का सुझाव देते हैं। image courtesy: getty images

अर्टिका डायसिया

अर्टिका डायसिया से निकला रस एलर्जी प्रतिक्रियाओं में शामिल कई प्रतिरक्षा प्रणाली यौगिकों के उत्पादन को ब्लॉक करने में मदद करता है। मौसमी एलर्जी के दौरान जड़ी बूटी का उपयोग नासिका मार्ग में बलगम के प्रवाह को नियंत्रित करने में सक्षम होता है। image courtesy: getty images

हल्दी

हल्‍दी एक उपयोगी जड़ी-बूटी है जो कई प्रकार के स्‍वास्‍थ्‍य लाभ प्रदान करती है। खाने में स्‍वाद बढ़ाने के साथ-साथ हल्‍दी बुखार और एलर्जी के सभी लक्षणों को कम करने में भी मददगार होती है। image courtesy: getty images

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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