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घर पर करें ये 5 काम, बालों होंगे सिल्की और मजबूत

आमतौर पर अब युवतियां तेल की चंपी नहीं कराती हैं।

बालों की देखभाल By Rashmi Upadhyay / Jan 12, 2018

ऑयलिंग है ज़रूरी

आमतौर पर अब युवतियां तेल की चंपी नहीं कराती हैं। जिस वजह से बालों को पूरा पोषण नहीं मिल पाता है। सप्ताह में कम से कम एक बार ऑयल मसाज करें। इससे बालों को मॉयस्चर मिलेगा और उनका रूखापन भी दूर होगा।

चमकदार और बाउंसी बनाएं

मौसम कोई भी हो, बाल चमकदार और बाउंसी बनाने के लिए स्कैल्प पर शहद लगा लें। अब हलके हाथों से मसाज करें। करीब 8-10 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें और बाद में गुनगुने पानी से धो दें।

ट्रिम करवाएं

सर्दियों की शुरुआत में बालों को नीचे से हलका ट्रिम करवा लेने से दोमुंहे बाल निकल जाते हैं और बालों की ग्रोथ अच्छी होती है।

कलरिंग ज्य़ादा न करें

बालों को कलर कराने से बचें। कलर करने से नैचरल बाल खराब हो जाते हैं। इसलिए बालों के साथ खिलवाड़ न करें। इनकी नैचरल तरीके से देखभाल करना ही उचित है।

कवर करें

सर्दियों में बालों को सबसे ज्य़ादा नुकसान ठंडी हवा पहुंचाती है। बाहर जाने से पहले बालों को स्कार्फ, कैप व हैट से कवर कर लें। अगर बाल गीले हों तो उनके सूख जाने के  बाद ही उन्हें कवर करें। गीले बाल बांधने व कवर करने से रूसी की समस्या हो सकती है। सर्दियों में रूसी होना स्वाभाविक है। बालों से रूसी दूर करने के लिए स्कैल्प पर नींबू का रस लगाएं या हॉट ऑयल से मसाज करें।

रोज़ाना न धोएं

कुछ लोगों को हर दिन बालों को धोना पसंद होता है। अगर आपकी आदत भी ऐसी है तो सर्दियों में इस आदत से बचें। हर तीसरे दिन बालों को धोएं। ऐसा करने से बाल अच्छे और साफ रहेंगे। यानि कि सर्दियों के दिनों में बालों में शैंपू का ज्य़ादा इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

Disclaimer

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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