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पुरुष जरूर जानें अंडरवियर से जुड़ी ये दस बातें

पुरुष अकसर अंडरवियर चुनते समय ज्‍यादा गंभीर नहीं होते। वे इस बारे में नहीं सोचते कि सही अंडरवियर उनके लुक्‍स के साथ-साथ स्‍वास्‍थ्‍य के लिए भी जरूरी है।

पुरुष स्वास्थ्य By Pradeep Saxena / Sep 06, 2014

सही हो अंडरवियर

आप इस बात को स्‍वीकार करने के लिए तैयार ही नहीं कि आपको अंडरवियर के बारे में काफी कुछ जानने की जरूरत है। आप इसे पहनने, बदलने, धोने की प्रक्रिया को अपनाते हैं। यह दौर चलता रहता है। लेकिन, वास्‍तव में यह आपकी परंपरागत सोच से आगे की चीज है। आप बॉक्‍सर चुनें, ब्रीफ या फिर कमाण्‍डो, इस बारे में शायद ही आप ज्‍यादा सोचते हों। image coutersy- getty images

दिन में ही बदलें

स्‍वास्‍थ्‍य विशेषज्ञ मानते हैं कि अगर आपको बहुत पसीना आता है, तो बेहतर रहेगा कि आप दिन में दो बार इसे बदलें। इससे आप फ्रेश महसूस करेंगे। और साथ ही आप रेशेज और संक्रमण के खतरे से भी बचे रहेंगे। image coutersy- getty images

इसी का परिणाम है परेशानी

जानकार मानते हैं कि इसी के परिणाम स्‍वरूप अधिकतर पुरुषों में 'अंडरवियर एडिकेट्स' की कमी होती है। अंडरवियर नियमित रूप से बदले जाने चाहिये और साथ ही इनकी साफ-सफाई पर भी ध्‍यान दिया जाना जरूरी है। धागे निकले या गंदे अंडरवियर आपकी सेहत के लिए भी अच्‍छे नहीं होते। image coutersy- getty images

इन बातों का रखें ध्‍यान

बात जब पुरुष अंडरवियर और स्‍वास्‍थ की हो तो आपको कई साधारण लेकिन जरूरी बातों का खयाल रखना चाहिये। शुरुआत कर रहे लोगों के लिए जरूरी है कि वे अपने पुराने अंडरवियरों को उठाकर बाहर फेके। इनसे भावनात्‍मक जुड़ाव जैसी चीज महसूस करने की जरूरत नहीं है। महीने में एक बार उस पुराने अंडरवियर को फेंक दें तो देखने में अच्‍छा न हो। और साथ ही नये अंडरवियर खरीदने को भी अपनी शॉपिंग का अहम हिस्‍सा बनाइये। image coutersy- getty images

बॉक्‍सर अथवा ब्रीफ्स के फायदे और नुकसान


वैरायटी बहुत जरूरी है, लेकिन इसके साथ ही सेहत को भी नजरअंदाज नहीं किया जा सकता। इसी से सवाल उठता है कि आखिर बॉक्‍सर या ब्रीफ में से क्‍या ज्‍यादा जरूरी है। हालांकि विशेषज्ञ इसमें निजी राय को अधिक अहमियत देते हैं। बॉक्‍सर आपको खुलापन और आराम देते हैं और ब्रीफ सपोर्ट। तो, आप दोनों में से क्‍या चुनते हैं यह पूरी तरह आप पर ही निर्भर करता है। हालांकि ब्रीफ्स से पौरुष पर असर पड़ने की बात सामने आयी थी, तो अगर आप इस चीज से बचना चाहते हैं तो बेहतर है कि बॉक्‍सर को अ‍हमियत दें। image coutersy- getty images

सिन्‍थेटिक अंडरवियर पहनना

हम सभी जानते हैं कि जननांगो की स्वच्छता बेहतर स्वास्थ्य के लिए बहुत मायने रखती है। क्योंकि सिन्‍थेटिक अंडरवियर जल्‍दी सूखती नहीं है, जिससे पसीने की वजह से वहां यीस्‍ट इंफेक्‍शन, गीलेपन की वजह से खुजली होना तथा बदबू आने का डर हमेशा रहता है। image coutersy- getty images

सूती है सही

सूती अंडरवियर सेहत के दृष्टि‍ से भी और पहनने में भी आरामदेह होते हैं तो पुरुषों को चाहिए कि वे आमतौर पर रोजमर्रा में सूती अंडरवियर ही पहनें। हां कभी-कभार विशेष मौकों पर स्टाइलिश सिन्‍थेटिक अंडरवियर पहनने में कोई गुरेज नहीं। image coutersy- getty images

अंडरवि‍यर का प्रजनन क्षमता पर प्रभाव?

शोध बताते हैं कि बहुत उच्च तापमान शुक्राणु के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। और हो सकता है कि इसी कारण हाल ही में पुरुषों को शुक्राणुओं की संख्या या एकाग्रता में कमी के डर से अंडरवीयर पहनने से बचने के लिए कहा गया। हालांकि, हाल ही के दो अध्ययनों के अनुसार, अंडरवियर का चुनाव से इस बात पर कोई फर्क नही पड़ता। image coutersy- getty images

टाइट अंडरवि‍यर छोड़ो

फ्रांस में हुए एक शोध में बताया गया था कि 1990 के दशक के बाद से पूरे विश्‍व में स्‍पर्म काउंट यानी प्रति मि‍लीलीटर वीर्य में शुक्राणुओं की संख्‍या घट गई है। इतना ही नहीं इस दौरान शुक्राणुओं की गुणवत्‍ता में भी कमी आयी। इस शोध में पाया गया है कि 1985 से 2005 के बीच पुरुषों में स्‍पर्म काउंट में 30 प्रतिशत तक की कमी दर्ज हुई है। सोध के अनुसार स्‍वस्‍थ्‍य शुक्राणु भी वर्तमान में आसानी से नहीं मिल पा रहे हैं। image coutersy- getty images

फ्रेंची है ज्‍यादा नुकसानदेह

फ्रांस के शोधकर्ताओं का कहना था कि फ्रेंची अंडरवियर पहनने वालों पर इसका प्रभाव ज्‍यादा पड़ता है। फ्रांस के पुरुषों में स्‍पर्म काउंट एक तिहाई गिरावट देखी गयी। शोधकर्ताओं ने इसके पीछे बेतरतीब खान-पान, डाईटिंग और टाइट फिटिंग के कपड़े पहनने आदि को बड़ी वजहें बताया। उनके अनुसार खासतौर पर टाइट अंडरवीयर पहनने से वीर्य पर असर पड़ता है। image coutersy- getty images

अंडरवियर के लिए महिलाओं पर अधिक भरोसा

एक अध्ययन में यह बात सामने आई थी कि ब्रिटेन में हर तीन में एक पुरुष अंडरवियर की खरीदने के लिए अपनी मां, पत्नी या महिला मित्र पर भरोसा करते हैं। स्‍टाइल अध्ययन के अनुसार महिलाएं तय करती हैं ब्रिटिश पुरुष किस स्टाइल का अंडरवियर पहनें। यह अध्ययन सेन्सबरी द्वारा कराया गया था। सेन्सबरी के प्रवक्ता ने कहा था कि, ‘हमने महसूस किया कि पिछले कुछ सालों में पुरुषों के अंडरवियर की बिक्री में 30 प्रतिशत की वृद्धि दर्ज की गई। हमारे स्टोरों ने हमें बताया कि महिलाएं अपने जीवनसाथियों या मित्रों के लिए अंडरवियर तलाशती हैं।’ image coutersy- getty images

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इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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