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डेड स्किन सेल्स को हटाने के लिए घर पर ही बनाएं ये 5 नेचुरल स्क्रब

रोजाना हम सबका सामना धूप, धूल और प्रदूषण से होता है। इनके प्रभाव से स्किन सेल्स डेड हो जाती हैं और चेहरे की चमक कम हो जाती है। चेहरा चूंकि ढका हुआ नहीं होता है और चेहरे की स्किन भी बहुत नाजुक होती है इसलिए चेहरा सबसे पहले इनके प्रभाव में आता है। डेड

फैशन और सौंदर्य By अनुराग अनुभव / Feb 14, 2018

कॉफी और चीनी स्क्रब

कॉफी से बना स्क्रब चेहरे के डेड स्किन सेल्स को निकालता है और इससे चेहरे को नमी भी मिलती है। इस स्क्रब की मदद से सेल्युलाइट को कम किया जा सकता है। इसे बनाने के लिए एक चम्मच पिसी हुई कॉफी, एक चम्मच चीनी, एक चम्मच ऑलिव ऑयल और एक विटामिन ई का कैप्सूल चाहिए। सबसे पहले किसी कटोरी में कॉफी पाउडर और चीनी को दरदरा पीसकर मिला लें। अब इसमें विटामिन ई का कैप्सूल फोड़कर डाल लें और एक चम्मच ऑलिव ऑयल मिला लें। इन सबको मिलाने के बाद इसे चेहरे पर लगाएं और चेहरे को हल्के हाथों से 10 मिनट तक मसाज करें। अगर ऑलिव ऑयल उपलब्ध नहीं है तो आप इसमें नारियल का तेल भी मिला सकते हैं।

नींबू और चीनी का स्क्रब

नींबू प्राकृतिक कलींजर होता है इसलिए ये चेहरे की त्वचा को साफ करता है और उसका रंग भी निखारता है। नींबू और चीनी का स्क्रब बनाने के लिए सबसे पहले दो चम्मच चीनी को दरदरा पीस लें और फिर इसमें एक नींबू का रस मिला लें और एक चम्मच ऑलिव ऑयल या कोकोनट ऑयल मिला लें। इस स्क्रब को चेहरे पर लगाकर 10 मिनट तक मसाज करें और फिर चेहरे को ठंडे पानी से धुल लें। इस स्क्रब से चेहरे की डेड स्किन सेल्स निकल जाती हैं और चेहरा चमकदार बनता है।

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पाइनएपल साल्ट स्क्रब

पाइनएपल में ढेर सारे विटामिन्स और एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं जो चेहरे को पोषण देते हैं और चेहरे का रंग निखारते हैं। इस स्क्रब को बनाने के लिए दो चम्मच नमक में एक चम्मच ऑलिव ऑयल मिला लें और फिर इसमें दो चम्मच पाइनएपल मैश करके मिलाएं। इन तीनों को अच्छी तरह मिक्स करके चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट तक हल्के हाथ से मसाज करें। मसाज करने के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धुल लें।

पपाया शुगर स्क्रब

पपाया यानि पपीता में कई ऐसे गुण हैं जो पेट और स्किन के लिए फायदेमंद होते हैं। पपीते में ढेर सारे एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं जो स्किन के लिए फायदेमंद होते हैं। इस स्क्रब को बनाने के लिए दो चम्मच पीसी हुई चीनी लें और इसमें दो चम्मच पपीता मैश करके मिला लें। अब एक चम्मच ऑलिव ऑयल या कोकोनट ऑयल डालकर इसे अच्छी तरह मिला लें। इस स्क्रब को चेहरे पर रोज इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे चेहरे पर लगाने के बाद 10 मिनट तक मसाज करें और फिर चेहरे को ठंडे पानी से धुल लें। चेहरा चमक उठेगा।

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बादाम और दूध का स्क्रब

बादाम में तैलीय गुण होते हैं इसलिए ये त्वचा को मॉश्चराइज करता है। इसके अलावा बादाम में कई विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं जो शरीर के साथ-साथ स्किन और बालों के लिेए फायदेमंद होते हैं। बादाम का स्क्रब बनाने के लिए रात में सोने से पहले 5-6 बादाम को गुनगुने दूध में भिगाकर रख दीजिए। सुबह बादाम को दरदरा पीस लीजिए और इसमें एक-दो चम्मच दूध मिला लीजिए जिससे कि ये गाढ़ा पेस्ट बन जाए। इस चेहरे को फेसवॉश से धुलने के बाद इस स्क्रब से 10 मिनट तक मसाज करें और फिर ठंडे पानी से चेहरा धुल लें। इससे चेहरे की डेड स्किन सेल्स के साथ-साथ ब्लैकहेड्स से भी राहत मिलेगी।

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इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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