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वायरल हुई तस्वीरें, ऐसे कपड़ों में जिम करती हैं दीपिका और आलिया

लगभग हर एक्ट्रेसिस के अपने ट्रेनर भी होते हैं। आज हम आपको बताएंगे कि सेलेब्स जिम में किस तरह के आउटफिट पहनते हैं।

एक्सरसाइज और फिटनेस By Rashmi Upadhyay / Apr 18, 2017

जिम और सेलेब्स

फिटनेस और खूबसूरती का आईडल कही जाने वाली बॉलीवुड एक्ट्रेसिस की इस खूबसूरती और फिटनेस का राज उनकी डाइट और ​जिम है। जी हां, दरअसल दीपिका पादुकोण, बिपाशा बसु और शिल्पा शेट्टी जैसी फिट और परफेक्ट एक्ट्रेसिस अपना ज्यादातर समय जिम में ही बिताती हैं। अगर आप किसी भी एक्टर या एक्ट्रेसिस का डे प्लान देखेंगे तो आपको उनमें आधे से ज्यादा समय योग और एक्सरसाइज करते हुए मिलेगा। लगभग हर एक्ट्रेसिस के अपने ट्रेनर भी होते हैं। आज हम आपको बताएंगे कि सेलेब्स जिम में किस तरह के आउटफिट पहनते हैं।

दीपिका पादुकोण का आउटफिट

दीपिका पादुकोण को एक्टिंग के साथ ही बॉडी के मायने में भी परफेक्ट कहा जाता है। दीपिका की हाईट तो जबरदस्त है ही साथ ही दीपिका ने कड़ी मेहनत से अपनी बॉडी को भी काबिले तारीफ बनाया है। दीपिका जिम में अक्सर घंटो वक्त बिताती हैं।

कैटरीना कैफ का आउटफिट

कैटरीना कैफ की बॉडी काफी खूबसूरत है और वह हमेशा फिट रहना पसंद करती हैं। वह उन एक्ट्रेसिस में से हैं जो जिम जाना पसंद करती हैं। जब कैटरीना ने फिल्मों में एंट्री की थी तो उस दौरान वह काफी चबी थी। लेकिन जिम जाकर कैटरीना ने खुद को फिट और काफी स्लिम बना दिया है।

आलिया भट्ट का आउटफिट

आलिया भट्ट अन्य अभिनेत्रियों की तुलना में थोड़ी छोटी हैं। जिसके चलते वह जिम में ऐसी एक्सरसाइज पर जोर देती हैं, जिससे वह पतली और लंबी दिख सके। फोटो में भी आप देख सकते हैं कि आलिया जिम के लिए ज्यादातर ब्लैक आउटफिट का ही चुनाव करती हैं।

बिपाशा का आउटफिट

बिपाशा बसु को फिटनेस का गुरु कहा जाता है। बिपाशा अपने इंटरव्यू में भी हमेशा कहती आई हैं कि वह चाहे कितनी भी बिजी रहें योग और एक्सरसाइज को हमेशा प्राथमिकता देती हैं। जिम को लेकर भी बिपाशा काफी गंभीर रहती हैं। इस समय वह इंडस्ट्री की सबसे फिट एक्ट्रेसिस में आती हैं।

कंगना का आउटफिट

कंगना हमेशा से अपनी फिटनेस का श्रेय अपनी मेहनत और अपने ट्रेनर को देती आई हैं। आप भी देख सकते हैं कि जब कंगना बॉलीवुड में आई थी उस वक्त वह इतनी फिट नहीं थी जितनी आज है। जिम को लेकर भी कंगना काफी कॉंसियश रहती है।

शिल्पा का आउटफिट

फिटनेस को लेकर जितनी अवेयर शिल्पा शेट्टी रहती हैं शायद ही उतना कोई रहता हो। शिल्पा शेट्टी की इस फिटनेस को लेकर अवेयरनेस से हर कोई वाकिफ है। वह खुद की योगा और एक्सरसाइज सीडी भी निकाल चुकी हैं।

Disclaimer

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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