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सौंदर्य से जुड़ी ये गलतियां करना हो सकता है नुकसानदेह

हम में से कई लोग हर रोज सौंदर्य से जुड़ी कई तरह की गलतियां करते हैं। इन गलतियों से बचने के लिए जरूरी है इनकी जानकारी होना। आइए जानें क्या हैं वे गलतियां।

त्‍वचा की देखभाल By Anubha TripathiJun 10, 2014

सौंदर्य से जुड़ी गलतियां

अपने रोजमर्रा के जीवन में आप सौंदर्य से जुड़ी कई ऐसी गलतियां करती हैं जिनसे आपकी त्वचा, आंखों, बालों आदि को काफी नुकसान हो सकता है। इन आदतों को रोकने के लिए जरूरी है कि आप इनके बारे में जाने और जल्द से जल्द इस पर रोक लगाएं। आइए जानें उन आदतों के बारे में जिन्हें जल्द से जल्द बंद करना है जरूरी।  

कठोर क्लींजर से बचें

ज्यादातर महिलाएं जो पिंपल की समस्या या ऑयली स्किन से परेशान होती हैं वो अपने चेहरे को साफ करने के लिए कठोर क्लींजर का प्रयोग करती हैं। इससे आपका चेहरा ऑयली दिखना तो बंद हो जाएगा लेकिन यह कठोर क्लींजर चेहरे के लिए जरूरी ऑयल को भी खत्म कर देगा जिससे चेहरे शुष्क हो सकता है।

ट्यूब युक्त क्रीम

अगर आप एंटी एजिंग प्रोडक्ट का प्रयोग करती हैं तो हमेशा ही ट्यूब युक्त क्रीम ही लें। जार में मिलने वाले एंटी एजिंग में प्रकाश और हवा जा सकती हैं जिससे उसमें एंटीऑक्सीडेंट ज्यादा असर नहीं करता है।

तकिए से मुंह ना ढंके

अगर आप सोते समय अपना चेहरे को तकिए से ढक कर सोती हैं तो ये आदत जल्द से जल्द छोड़ दें क्योंकि इस तरह से आपकी त्वचा में मौजूद कोलेजन नष्ट होने लगते हैं। इस समस्या से बचने के लिए आप अपने तकिए के कॉटन के कवर को सिल्क या शॉटन के कवर से बदलें।

हर रोज शैंपू

अगर आप बालों को धोते वक्त जरूरत से ज्यादा शैंपू लेती हैं तो हर रोज शैंपू करती हैं तो यह आपके बालों को खराब करने के लिये काफी है। अच्‍छा होगा कि आप हर दूसरा दिन छोड़ कर अपने बालों पर शैंपू करें। इससे आपके बाल साफ रहेंगे और उन्‍हें नुकसान भी नहीं पहुंचेगा।

हेयर प्रोडक्‍ट का अधिक प्रयोग

चाहे सीरम हो या फिर हॉट ऑयल ट्रीटमेंट का प्रयोग, इन दोंनो का ज्‍यादा प्रयोग नहीं करना चाहिये। इसके अलावा कभी भी अपनी सर की त्‍वचा पर सीरम को नहीं लगाना चाहिये, इससे बाल झड़ने लगते हैं। हॉट ऑयल ट्रीटमेंट भी केवल हफ्ते में एक बार ही करवाना चाहिये।

बालों को सुखाने का सही तरीका

अगर बालों को सुखाना हो, तो ब्‍लो ड्रायर का प्रयोग और तौलिये का कम से कम प्रयोग करें। इससे बाल खराब हो जाते हैं, तथा बहुत जल्‍दी-जल्‍दी टूटने लगते हैं। अपने बालों को खुद ही प्राकृतिक तरीके से ही सूखने दीजिये। 6. पोनी टेल- अगर आप केवल पोनी टेल ही बनाती हैं और वह भी केवल एक ही जगह से, तो बेहतर है कि अपना हेयर स्‍टाइल कुछ-कुछ दिनों पर बदलती रहें। अगर पोनी टेल एक ही जगह से बनाया जाए तो वहां के बाल झडने लगते हैं।

हाथों से काजल कभी ना लगाएं

काजल से आंखें कजरारी व अधिक सेक्सी दिखती हैं। लेकिन इसे लगाते समय पूरी सावधानी बरतें, लेकिन इसे लगाते समय पूरी सावधानी बरतें, कुछ महिलाएं हाथों से काजल लगा लेती हैं। यदि हाथ भलीभांति साफ ना हों तो इन पर लगे कीटाणु आंखों में प्रवेश कर के इन्हें अंदरूनी तौर पर नुकसान पहुंचा सकते हैं इस का विशेष ध्यान रखें।

आई मेकअप हटाना जरूरी

आई मेकअप को हटाना बहुत जरूरी है, वरना यह आंखों को हानि पहुंचा सकता है कुछ महिलाएं इसके लिए पानी में रूई भिगो कर इसे साफ करती हैं पर ऎसा करना ठीक नहीं होता है।

मॉशचरराइजर का ज्यादा प्रयोग

अधिकतर लोग यही सोचते हैं कि माश्‍चराइजर हमेशा अच्‍छे होते हैं। वे मानते हैं कि कोई भी मौसम हो या आपकी त्‍वचा किसी भी प्रकार की हो, माश्‍चराइजर आप कभी भी इस्‍तेमाल कर सकते हैं। लेकिन, यह बात हर बार सही नहीं होती।

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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