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बाल हैं रूखे, बेजान तो शैम्‍पू करने से पहले रखें इन 5 बातों का ध्‍यान

बालों की सही देखभाल न होने की वजह से अक्‍सर वह रूखे और बेजान हो जाते हैं। ये समस्‍या लगभग हर स्‍त्री व पुरूष की होती है। इसके पीछे का एक कारण आपका शैम्‍पू भी है। अगर आप रोजाना शैम्‍पू का इस्‍तेमाल करते हैं तो इन 5 बातों को जरूर जान लें।

बालों की देखभाल By Atul ModiJan 23, 2018

ऑयली स्कैल्प

अगर आपकी स्कैल्प ऑयली है और बाल अपने आप तैलीय हो जाते हैं तब भी आपको रोज़ हेयर वॉश नहीं करना चाहिए। ऑयली स्किन होने के कारण अपने बालों को हमेशा आयल फ्री रखना हो तो हफ्ते में 4 बार हेयर वॉश कर सकती हैं। डरमेटोलॉजिस्‍ट और स्‍टाइलिस्‍ट की राय है कि बाल फाइबर के होते हैं। एक प्रकार का वूल फाइबर। आप इसे जितना धोएंगे यह उतना बुरा नजर आएगा। अपने बालों को रोजाना धोने की जरूरत नहीं है।

स्कैल्प है ड्राई

अगर आपकी स्कैल्प ड्राई है तो आपको रोज़ शैम्पू नहीं करना चाहिए। ऐसा करने से आपकी स्कैल्प और ज्यादा ड्राई हो जाएगी जिससे आपको डैंड्रफ की समस्या हो सकती है। साथ ही स्कैल्प की बालों पर पकड़ भी कमजोर पड़ सकती है। इससे आपके बाल कमजोर हो जाएंगे और टूटने लगेंगे। आपके बाल अपना वॉल्यूम भी खोने लगेंगे। इस बात का सीधा असर आपके लुक पर पड़ेगा। इसलिए अगर आपकी स्कैल्प ड्राई है तो हफ्ते में 2 या 3 बार ही आपको हेयर वॉश करना चाहिए।

बाल कब धोएं

इस बारे में तमाम स्किन स्पेशलिस्टस की राय है कि तेल लगाने के बाद तेल का असर स्कैल्प पर जल्दी नहीं होता। तेल बालों की जड़ों में तेजी से नहीं जाता। इसलिए धोने के बाद भी बाल कई बार रूखे नज़र आते हैं। इसलिए जब तक तेल से स्कैल्प में तरावट न आ जाए बाल नहीं धोने चाहिए।

शैम्पू का करें चुनाव

अपने शैम्पू का चयन किस आधार पर करती हैं यह आपके बालों की प्रकृति पर निर्भर करता है। अपने बालों को सिल्की रखने के लिए ज्यादा हार्श शैम्पू का यूज़ न करें। ज्यादा हार्श या ज्यादा केमिकल्स वाले शैम्पू से आपके बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं और अपनी चमक भी खोने लगते हैं।

जब करें शैम्पू

शैम्पू करते समय सिर की हल्के हाथों से मसाज करना न भूलें। मसाज से सिर में रक्त संचार बेहतर होगा और आपके बालों की खूबसूरती में इजाफा होगा। इसके अलावा कभी भी गरम पानी से अपने बालों को धोने की गलती न करें। गर्म पानी से बाल धोने से आपके बाल रूखे होते हैं। इसलिए अब की बार आप शैम्पू करें तो इन बातों का ख्याल जरूर रखें।

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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