एयर कंडीशन के नुकसान
गर्मियों के आते ही ठंडा करने वाले उपकरणों में सबसे ज्यादा एयर कंडीशन को लोग पसंद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं यह आपके स्वास्थ्य पर कई प्रकार के नकारात्मक असर डालता है।
एयर कंडीशनिंग के नुकसान
गर्मियों के आते ही ठंडा करने वाले उपकरणों में सबसे ज्यादा एयर कंडीशन को लोग पसंद करते हैं। एयर कंडीशन से कूलिंग मशीन के माध्यम से हवा गुजरती है। यह मशीन एयर कंडीशनर को कूलर की अपेक्षा कमरे को ठंडा करने के लिए अधिक प्रभावी बनाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं यह आपके स्वास्थ्य पर कई प्रकार के नकारात्मक असर डालती है। फिर भी आप गर्मियों में पूरी तरह से एयर कंडीशन से बच नहीं सकते हैं, इसलिए इसका न्यूनतम इस्तेमाल और नियमित रूप से साफ करना सुनिश्चित करना सबसे अच्छा रहता है। image courtsey : getty images
सिरदर्द
ऑफिस में सेंटर एयर कंडीशनिंग में काम करने वाले लोग नियमित रूप से सिरदर्द का अनुभव करते हैं, ऐसा तापमान को हमेशा बहुत कम रखे जाने के कारण होता है। इसके अलावा वह बहुत आसानी से थकान और जुकाम, खांसी या फ्लू की जद में आ जाते हैं। image courtsey : getty images
आंखों की समस्याएं
एयर कंडीशन की शुष्क हवा आपकी त्वचा के साथ-साथ आंखों को भी प्रभावित करती है। यह आंखों में खुजली, जलन और कॉन्टेक्ट लेंस के आंखों में चिपकने का कारण बनती है। एयर कंडीशनर से आंखों की समस्याएं जैसे कंजंक्टिवाइटिस और ब्लेफेराइटिस भी बढ़ सकती है। image courtsey : getty images
सूखी त्वचा
एयर कंडीशनर से हवा में नमी की कमी हो जाती है। और यह कमी सूखी और परतदार त्वचा का कारण बनती है। अगर आप बहुत अधिक समय वातानुकूलित स्थानों में व्यतीत करते हैं, तो शरीर को हाइड्रेट करने के लिए भरपूर मात्रा में पानी और अपनी त्वचा को मॉश्चरराइज करना न भूलें। image courtsey : getty images
लंबी बीमारी
अगर आप किसी पुरानी बीमारी से ग्रस्त है, तो एयरकंडीशनर आपके लिए नुकसानदेह हो सकता है। ऐसा इसलिए क्योंकि एयर कंडीशन में लो ब्लड प्रेशर और अर्थराइटिस के लक्षण बढ़ जाते हैं। और साथ ही यह दर्द के प्रबंधन को कठिन बना देता है। image courtsey : getty images
गर्मी के प्रति कम सहनशीलता
जो लोग एयर कंडीशन कमरों में अधिक समय बिताते हैं, उनमें गर्मी के प्रति सहनशीलता कम होती है, और अधिक समय तक कम तापमान में समय बिताने के बाद उनके शरीर को गर्म तापमान के साथ समायोजित होने में बहुत मुश्किल आती है। यह असहिष्णुता, विशेष रूप से गर्म जलवायु में रहने वाले लोगों के लिए असुविधाजनक हो जाता है, जब वह गर्मी में बाहर कदम रखते है। image courtsey : getty images
श्वसन समस्याएं
एयर कंडीशन की सफाई लंबे समय के बाद होने के कारण, इसमें धूल और मिट्टी इकट्ठा होकर कमरे के चारों ओर फैलती है। यह एलर्जी बढ़ाने के साथ-साथ सभी प्रकार की सांस की समस्याओं का कारण भी बनती है। साथ ही, एयर कंडीशनर वायु जनित रोगों को फैलने का काम भी करता है। इससे एक साथ कई लोग संक्रमित हो जाते हैं। image courtsey : getty images
ध्वनि प्रदूषण
एयर कंडीशन शांत रहने वाली मशीनें नहीं हैं, और यह एयरकंडीशन के प्रकार पर निर्भर करता है कि वह कम गुंजन के साथ हवा को फेंकेगा या तेज गुर्राना के साथ। यह शोर कमरे में परिवेश शोर के लिए योगदान देता है और ध्वनि प्रदूषण के एक प्रकार होने के कारण यह उत्पादकता को कम करने के साथ आपकी रात की नींद को भी बाधित कर सकता है। image courtsey : getty images
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