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ठंड में सिरदर्द भगाना है तो खायें ये 6 मिठाइयां

ठंड के मौसम में सबसे सामान्‍य समस्‍या है सिरदर्द, लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि मिठाई खाकर इस दर्द को दूर किया जा सकता है, इस स्‍लाइडशो में हम बता रहे हैं कौन सी हैं वे मिठाइयां।

माइग्रेन By Aditi Singh Dec 02, 2015

सिरदर्द औऱ मिठाई

सर्द हवाओं के चलते अक्सर लोगों को सिरदर्द की समस्या रहती है। विशेषकर सिर की एक तरफ की नसों में दर्द होने लगता है। बार बार होने वाले इस सिरदर्द के इलाज के बारे में बुजुर्गों ने जो बताया उसे जानकार आपको जरूरी खुशी हो जाएगी। ठंड में होने वाले इस सिरदर्द का इलाज आप गर्मा-गर्म जलेबी इमरती, हलवा और गाढ़ा दूध आदि मीठे से कर सकते है। आइये जानें कौन5कौन सी मिठाइयां आपके सिर के दर्द को दूर भगा सकती है।
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जलेबी औऱ इमरती

मीठी जलेबी को माइग्रेन के मरीजों को खाने की सलाह दी जाती रही है। अगर आप भी ठंड के सिर दर्द से परेशान हैं तो एकदम सुबह-सुबह गर्म जलेबी खाएं आपको तत्काल आराम मिलेगा। सिर की नसें फूल रही हैं तो जलेबी का रस इसमें बेहतरीन फायदा देता है। जलेबी की ही तरह इमरती भी ठंड में लाजवाब मिठाई है। यह भी गर्म खाने से सिर के दर्द में तुरंत असर होता है।
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कलाकंद या रबड़ी

सर्दियों में जहां कलाकंद नामक मिठाई सिर के दर्द में चमत्कारी असर करती है वहीं गर्मी में रबड़ी यह काम असरकारी ढंग से करती है। सिर दर्द में कलाकंद को खाने का तरीका यह है कि रात में खाकर बिना पानी पिए सो जाएं जब 4 या 5 घंटे बाद नींद खुले तब गर्म दूध लेकर ब्रश कर के फिर सो जाएं। ऐसा 5 रात तक लगातार करने से सिर दर्द हमेशा के लिए गायब हो जाता है।  
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हलवा

सर्दियों को वैसे भी हलवे का मौसम कहा जाता है। बादाम पाक, खसखस और सबसे ज्यादा गाजर का हलवा इस मौसम में सभी को भाता है। गर्म गर्म इन हलवों का सेवन सिर के दर्द का अचूक इलाज है। यह सेहत के लिए तो गुणकारी है ही सिर दर्द के लिए रामबाण इलाज है। इनके सेवन से सिर में तरावट आती है और मस्तिष्क की शिराएं मजबूत होती हैं।
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मीठा दूध

दूध यूं तो हर मौसम में फायदेमंद होता है लेकिन ठंड के दिनों में इसके सेवन का तरीका बदल जाता है। विशेषकर जब सिर में दर्द हो तो गर्म दूध में एक चम्मच घी डालकर पी जाने से आश्चर्यजनक फायदा होता है। सूखे मेवे और केसरयुक्त दूध भी जितना स्वादिष्ट होता है उतना ही सिर के लिए लाभकारी होता है। कुछ लोग सर्दियों में पिंडखजूर उबाल कर या छुहारे उबाल कर दूध लेना पसंद करते हैं यह भी सिर और सेहत दोनों के लिए अत्यंत गुणकारी है। रात में इसे लेना उचित है।
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इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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