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गुस्से से होता है सेहत को नुकसान

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By ओन्लीमाईहैल्थ लेखक , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Dec 06, 2012
गुस्से से होता है सेहत को नुकसान

जाने, गुस्सा करने से सेहत को नुकसान कैसे होता है।

gusse se hota hai sehat ko nuksaan

कहते हैं एक पल का क्रोध आपका भविष्य बिगाड़ सकता है। बड़े बुजुर्ग क्रोध को पाप की श्रेणी में रखते हैं। यह भी कहा जाता है कि क्रोध मनुष्य का विवेक और बुद्धि खा जाता है। जाहिर सी बात है कि क्रोध के कई नकारात्माक प्रभाव होते हैं। एक हालिया अध्ययन में भी इस बात की ओर इशारा किया गया है। इसमें कहा गया है कि गुस्सें के पीछे भले ही कोई भी कारण हो, लेकिन इसका असर सेहत पर हमेशा बुरा ही पड़ता है।

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इसके मुताबिक क्रोध ऐसी भावना है जो जनरलाइज्डए एंग्जालयटी डिस्ऑरर्डर (जीएडी) को और ज्यादा बिगाड़ देती है। मालूम हो कि यह अवस्था किसी भी विषय पर जरूरत से ज्यादा फिक्र करने के कारण होती है। शोधकर्ताओं ने बताया कि वर्तमान में दुनिया में लाखों लोग इस अवस्था से गुजर रहे हैं। उन्होंने यह भी कहा कि कई मामलों में इसके चलते व्यक्ति के ठीक से काम करने की क्षमता भी प्रभावित होती है।

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कॉन्कोर्डिया यूनिवर्सिटी की ओर से किए गए इस शोध में शोधकर्ताओं ने अलग-अलग अध्ययनों में यह निष्कर्ष प्राप्त किया है। कुछ अध्ययन में उन्होंने पाया कि क्रोध और बेचैनी दोनों एक दूसरे से जुड़े हुए हैं।

 

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ओन्लीमाईहैल्थ लेखक
Source: ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभागDec 06, 2012

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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