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ब्लैकहेड्स, झुर्रियां, दाग-धब्बे होंगे दूर, घर पर बनाएं जायफल से ये नैचुरल स्क्रब

त्‍वचा की देखभाल By Anurag Gupta , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Aug 10, 2018
ब्लैकहेड्स, झुर्रियां, दाग-धब्बे होंगे दूर, घर पर बनाएं जायफल से ये नैचुरल स्क्रब

त्वचा की तमाम परेशानियों को आप घर पर ही आसान नुस्खों द्वारा दूर कर सकते हैं। इसके लिए जायफल से बना स्क्रब आपके बहुत काम आता है।

Quick Bites
  • जायफल में कई विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं।
  • घर पर ही बनाएं जायफल से नैचुरल स्क्रब।
  • ये ब्लैकहेड्स और झुर्रियों को दूर करता है।

उम्र बढ़ने के साथ-साथ आपकी त्वचा और चेहरे पर कई तरह के निशान उभरने लगते हैं। धूप में ज्यादा देर रहने पर चेहरे पर दाग, उम्र बढ़ने पर झुर्रियां और झाइयां आदि ऐसी समस्याएं हैं, जो आपकी खूबसूरती को बिगाड़ती हैं। धूल और प्रदूषण के कारण भी आपके चेहरे पर कील-मुंहासे जैसी समस्याएं हो सकती हैं। कई बार पोषण की कमी से या नींद पूरी न होने और तनाव के कारण भी आपका चेहरा बहुत डल और उदास लगता है। ऐसे में चेहरे और त्वचा की खूबसूरती बढ़ाने के लिए आप बाजार में मौजूद हानिकारक केमिकलयुक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, तो त्वचा और ज्यादा खराब हो जाती है। इन परेशानियों को आप घर पर ही आसान नुस्खों द्वारा दूर कर सकते हैं। इसके लिए जायफल से बना स्क्रब आपके बहुत काम आता है।

त्वचा के लिए जायफल के फायदे

जायफल त्‍वचा संबंधी समस्‍याओं में भी बहुत लाभकारी होता है। इसका कारण है कि इसमें कई तरह के विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा को भीतर से पोषण देते हैं। जायफल त्वचा के लिए फायदेमंद है क्योंकि ये एक शानदार एक्सोलिएट है। इसके एंटीबैक्टीरियल गुणों के कारण जायफल मुंहासों को रोकने और उन्हें ठीक करने में भी बहुत मददगार साबित होता है।

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ब्लैकहेड्स और झुर्रियों से मुक्ति

जायफल से बने स्क्रब के इस्तेमाल से आप बढ़ती हुई उम्र के लक्षणों को कम सकते हैं क्योंकि ये ब्लैकहेड्स और झुर्रियों को दूर करता है, जिससे आपका चेहरा उम्र से ज्यादा जवान और खूबसूरत लगता है। इसके अलावा जायफल चेहरे या त्वचा पर होने वाले दाग-धब्बों को भी ठीक करता है और त्वचा के रंग को एक समान बनाता है। दाग-धब्बे आपकी खूबसूरती को खराब करते हैं। इसलिए आपको भी जायफल से बने स्क्रब का इस्तेमाल करना चाहिए।

घर पर बनाएं जायफल का स्क्रब

  • 2 चम्‍मच दूध और उसी मात्रा में जायफल पाउडर लेकर अच्‍छे से मिलाकर पेस्‍ट बना लें।
  • फिर चेहरा धोकर सर्कुलर मोशन में इसे अपने चेहरे पर लगा लें।
  • चेहरे की जिन जगहों पर ब्लैकहेड्स हैं जैसे कि आपकी नाक और चिन, वहां अच्‍छे से फोकस करें।
  • जायफल स्‍क्रब से 5 मिनट के लिए स्क्रब करें।
  • ठंडे पानी से अपना चेहरा धोएं और फिर चेहरे को उंगलियों से थपथपाकर सुखाएं।
  • जायफल आपके चेहरे के पोर्स में जाकर, वहां से गंदगी को बाहर खींच लाता है।
  • ड्राई स्किन वालों को फुल फैट मिल्क और ऑयली स्किन वालों को शहद का इस्‍तेमाल करना चाहिए।

कैसे प्रयोग करें ये स्क्रब

जायफल से बने इस गुणकारी प्राकृतिक स्क्रब का इस्तेमाल आप त्वचा की हर तरह की परेशानी को दूर करने के लिए कर सकते हैं। ध्यान दें कि सप्ताह में एक या दो बार ही इस स्क्रब का इस्तेमाल करना चाहिए। नहाने के समय फेसवॉश से मुंह धोने के बाद इस स्क्रब का इस्तेमाल करें।

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Written by
Anurag Gupta
Source: ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभागAug 10, 2018

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