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इस बीमारी का रामबाण इलाज है लहसुन का दूध

घरेलू नुस्‍ख By Gayatree Verma , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Jun 19, 2017
इस बीमारी का रामबाण इलाज है लहसुन का दूध

लहसुन की चटनी व लहसुन से बनी सब्जी काने में बहुत टेस्टी लगती है। लेकिन क्या आपको मालुम है कि लहसुन का दूध भी काफी टेस्टी और हेल्दी होता है? अगर नहीं, तो ये लेख पढ़ें।

Quick Bites
  • लहसुन का दूध बनाएं और रोज पिएं।
  • इसे पीने से होती है कई बीमारियां दूर। 
  • लेकिन इसे आपको रेग्युलर पीना होगा।

लहसुन की चटनी खाई है...?


आहा... नाम सुनते ही मुंह में पानी आ गया। ये जितनी स्वादिष्ट और चटपटी होती है उतनी है हेल्दी भी होती है। इसी तरह सब्जी और दाल का स्वाद बढ़ाने के इनमें लहसुन का छौंक लगाते हैं। जिससे सब्जी और दाल का स्वाद भी बढ़ जाता है और इसके पोषक-तत्वों में वृद्धि भी हो जाती है।


लेकिन क्या आपको मालुम है कि लहसुन का दूध भी काफी फायदेमंद है...?


क्या आपने लहसुन के दूध के बारे में पहली बार सुना है... ? कोई नहीं सुन तो लिया। अब इसका इस्तेमाल भी करें और बहुत सारी बीमारियों को दूर भगाएं। 


इस तरह से बनाएं लहसुन का दूध

लहसुन का दूध बनाने के लिए सबसे पहले दूध को गर्म कर लें।
फिर उसमें तीन से चार लहसुन का कद्दूकस कर के डालें।
और फिर थोड़ी देर के लिए दूध को उबालें।
लीजिए आपके लिए लहसुन का दूध तैयार है।
इसके बाद दूध को अपनी सुविधानुसार गर्म-गर्म या थोड़ा ठंडा करके पी लें। 


पोषक तत्वों से भरपूर

ये दूध पोषक तत्वों से भरपूर होता है।
इसमें विटामिन ए, मिनरल, प्रोटीन, एंजाइम्स आदि होते हैं। 
ये सभी बैक्टीरिया को अप्रभावी कर देता है। ऐसे में रोज इस दूध का सेवन करें और स्वस्थ बने रहें।

scitica pain

 

ये दूध दूर करता है साइटिका का दर्द

साइटिका एक ऐसा दर्द है, जिसमें कमर से लेकर पैर की नसों तक में दर्द होता है। इसे ही साइटिक नर्व कहते हैं। जब इस नर्व्स में सूजन हो जाती है तो दर्द देने लगता है जिसे साइटिका का दर्द कहते हैं। कभी-कभी तो यह दर्द इतना अधिक हो जाता है कि इससे चलने तक में समस्या होती है। ऐसी स्थिति में लहसुन का दूध रामबाण इलाज माना जाता है। लेकिन साइटिका का दर्द दूर करने के लिए आपको ये दूध रेग्युलर पीना होगा। इस दूध से साइटिक को नसों में आई सूजन कम हो जाती है जिससे आऱाम मिलता है और दर्द कम हो जाता है।


अन्य फायदे

ये दूध पीने से सर्दी-जुकाम की परेशानी भी ठीक हो जाती है। साथ ही ये बलगम की शिकायत को दूर करने में लाभकारी माना जाता है।
जो महिलाएं अभी पहली बार मां बनी हैं उनके लिए लहसुन का दूध वरदान माना जाता है। अगर नई बनी मां में दूध नहीं बन रहा है तो मां को लहसुन वाला दूध पिलाएं। इससे स्तनपान में मुश्किल नहीं होती और दूध का तेजी से निर्माण होता है।
निमोनिया से राहत पाने के लिए लहसुन वाले दूध का सेवन करना चाहिए।

 

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Written by
Gayatree Verma
Source: ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभागJun 19, 2017

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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