Dry Skin: रुखी त्वचा को साफ करने के लिए अपनाएं ये 6 आसान तरीके, त्वचा में हमेशा बरकरार रहेगी नमी

Updated at: Sep 09, 2020
Dry Skin: रुखी त्वचा को साफ करने के लिए अपनाएं ये 6 आसान तरीके, त्वचा में हमेशा बरकरार रहेगी नमी

अगर आप भी अपनी रुखी त्वचा को साफ रखकर हमेशा उसमें नमी बनाए रखना चाहते हैं तो आज से अपनाएं ये 5 आसान तरीके। 

Vishal Singh
त्‍वचा की देखभालWritten by: Vishal SinghPublished at: Sep 09, 2020

हर किसी की त्वचा अलग तरह की होती है, ऐसे में जिन लोगों की त्वचा शुष्क या रुखी होती है उन्हें त्वचा का ज्यादा देखभाल करने की जरूरत होती है। मेकअप, सनस्क्रीन, बैक्टीरिया, मृत त्वचा कोशिकाएं, गंदगी, और तेल दिन के दौरान आपके चेहरे पर लगाए जाते हैं। सभी चीज रुखी त्वचा को फायदा नहीं पहुंचाती, इसलिए इससे अपनी त्वचा को परेशान करने से बचने के लिए स्क्रबिंग के बिना आराम से धोना जरूरी है। आपमें से ज्यादा लोगों का सवाल होगा कि इस तरह की शुष्क त्वचा को कैसे साफ किया जाए या इसे कैसे धोया जाए जिससे त्वचा को किसी भी नुकसान से बचाया जा सके। तो हम आपको इस लेख में बताएंगे कि आप किस तरह अपनी रुखी त्वचा को साफ कर सकते हैं।

skincare

क्लींजर

साबुन में हर्ष डिटर्जेंट आपकी त्वचा में प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग तेलों को दूर कर सकते हैं। इससे आपकी त्वचा से सूखापन, जलन और सूजन हो सकती है। साबुन-मुक्त क्लींजर आपकी त्वचा पर साबुन की तरह ही काम करते हैं, लेकिन वे ऐसे माइल्ड अवयवों से बने होते हैं जो त्वचा के तेलों को खराब नहीं करते हैं।

फेस क्लींजर में क्या जांचें

जब आपकी सूखी और शुष्क त्वचा हो, तो मॉइस्चराइजर के साथ एक सौम्य क्लीन्जर पर विचार करें। आपकी त्वचा को साफ करने के बाद नरम और चिकनी महसूस करना चाहिए। इसके साथ ही अगर आपके द्वारा लिया गया क्लींजर आपकी त्वचा को और भी ज्यादा शुष्क, कड़ा या चिड़चिड़ा करा रहा है तो आपको तुरंत उस क्लींजर का इस्तेमाल करना छोड़ देना चाहिए। ड्राई स्किन होने पर सैलिसिलिक या ग्लाइकोलिक एसिड वाले क्लींजर से बचें ये आपको नुकसान पहुंचा सकते हैं। 

पानी और सूखी त्वचा

नियमित रूप से नहाने से आपकी त्वचा में नमी बढ़ाती हैं, लेकिन वे त्वचा के प्राकृतिक तेलों को हटाकर इसे सुखा भी सकते हैं। गर्म पानी तेल को तेजी से धोता है। इसलिए आप जब भी गर्म पानी का इस्तेमाल करते हैं तो फेस को जरूर साफ करें। इसके साथ ही जब भी आप नहाएं तो अपने बाथरूम को अच्छी तरह से बंद कर लें जिससे की बाथरूम में नमी बनी रहे।

इसे भी पढ़ें: रूखे और बेजान हो चुके बालों को रिपेयर करने और खूबसूरत हेल्दी बाल पाने के लिए लगाएं ये कोकोनट-बनाना हेयर मास्क

स्क्रबर्स को त्याग दें

अगर आपकी शुष्क त्वचा है, तो आप महंगे फेस स्क्रब या स्क्रबर खरीदना छोड़ सकते हैं। चेहरे को रगड़ने से आपकी त्वचा में जलन हो सकती है। यहां तक कि स्पंज या वॉशक्लॉथ से धोने से परेशानी हो सकती है। अपने चेहरे को धोने का जेंटली तरीका भी सबसे सुविधाजनक है कि आप अपने हाथों से ही अपने चेहरे को धोएं या साफ करें। 

रगड़ें नहीं

अपनी त्वचा को रगड़ कर साफ चेहरे की सफाई को बर्बाद न करें। रगड़ने से आपकी त्वचा पर घर्षण हो सकता है, जिससे जलन और सूजन की स्थिति भी हो सकती है। इसके बजाय, अपने चेहरे को साफ पानी से धोएं, फिर इसे साफ, सूखे सूती तौलिये या वॉशक्लॉथ से थपथपाएं। इसे सभी तरह से न सुखाएं बल्कि इसकी जगह आप मॉइस्चराइजर को रखने के लिए कुछ नमी छोड़ दें।

इसे भी पढ़ें: भारतीय स्किनकेयर रूटीन में प्रचलित हैं ये 5 चीजें, जानें इनके जबरदस्त लाभ

मॉइस्चराइजिंग 

त्वचा को अच्छी तरह से धोकर या साफ करके अपनी त्वचा मॉइस्चराइज करना न भूलें, आप जितनी बार भी दिन में अपने चेहरे को साफ करते हैं उतनी ही बार आप अपनी त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाएं। इसके अलावा आपको रात के दौरान भी अपनी त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए जिससे आपकी त्वचा में नमी बनी रहेगी। 

Read More Articles on Skin care in Hindi

Disclaimer

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK