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सर्दियों में ये 5 स्किन केयर रूटीन अपनाएंगे तो कभी नहीं होगा रूखापन, स्किन रहेगी सॉफ्ट और ग्लोइंग

त्‍वचा की देखभाल By शीतल बिष्‍ट , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Nov 15, 2019
सर्दियों में ये 5 स्किन केयर रूटीन अपनाएंगे तो कभी नहीं होगा रूखापन, स्किन रहेगी सॉफ्ट और ग्लोइंग

Winter Skin Care Tips: सर्दियों में रूखी-खुरदुरी त्‍वचा होना, हर किसी की कहानी है। लेकिन सही विंटर स्किन केयर टिप्‍स को यदि आप अपनाएं, तो आप कोमल-मुलायम त्‍वचा पा सकते हैं। 

क्‍या सर्दियां आते ही आपके हाथों में भी दरारें पड़ने लगती हैं? क्‍या आपका चेहरे में भी दाद और रूखापन दिखने लगता है? अगर हां, तो इस समस्‍या का समाधान है कि आप सही स्किन केयर टिप्‍स को फॉलों करें। जिस तरह आपकी जरूरतें समय के साथ बदलती हैं, ठीक उसी प्रकार आपकी त्‍वचा की जरूरतें भी मौसम के अनुकूल बदलती हैं। ऐसे में आपको ध्‍यान रखना चाहिए कि आपकी स्किन की क्‍या मांग है। 

सर्दी के मौसम में स्किन अक्‍सर ड्राई होने लगती है। ऐसे में सबसे जरूरी और आम बात है कि आपको अपने चेहरे को धोने के तरीके से सावधानी बरतनी चाहिए। इसलिए अगर चाहते हैं, 12 महीनें चमकना-दमकना, तो सर्दियों में करें ये 5 काम। आइए जानते हैं कि सर्दियों के मौसम में आपको कैसे हेल्‍दी और सॉफ्ट स्किन पानी है। 

साबुन को कहें बाई-बाई 

सर्दियों में सबसे जरूरी बात है कि आप कभी भी अपने चेहरे को धोने में साबुन का उपयोग न करें। साबुन आपके चेहरे को और अधिक ड्राई बना देता है और जिससे कि आपके चेहरे में सफेद दाद और रूखेपन की समस्‍या होने लगती है। ऐसे में कोशिश करें कि फेसवॉश का इस्‍तेमाल भी न करें और इतना जरूरी है, तो किसी हल्‍के फेसवॉश का इस्‍तेमाल करें व अपने चेहरे को प्‍लेन पानी से धुलें। 

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गर्म पानी से रखें दूरी 

ठंड की वजह से अक्‍सर लोग नहाने से लेकर हाथ-मुंह धोने के लिए गर्म पानी का इस्‍तेमाल करते हैं। लेकिन सच मानिए गर्म नहीं ठंडे पानी का ही इस्‍तेमाल आपकी त्‍वचा के लिए बेहतर है। क्‍योंकि गर्म पानी आपकी त्वचा के संतुलन को खराब कर देता है। इसलिए न बहुत ठंडा बल्कि नॉर्मल पानी से हाथ-पैर और चेहरे को धोएं। गर्म पानी न आपके चेहरे, बल्कि बालों को भी नुकसान पहुंचाता है। जिससे त्‍वचा रूखी, त्‍वचा में दरार और बालों में डैंड्रफ की समस्‍या होती है।  

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रात को भी जरूरी है हाथ-पैरों व चेहरे को धोना 

वैसे सर्दियां हो या गर्मी रात को हमेशा चेहरे व हाथ पैरों को धोकर सोना चाहिए। क्‍योंकि दिन भर की धूल मिट्टी और चेहरे में जमा गंदगी आपके पोर्स को बंद कर देती है। जिससे चेहरे में मुंहासे भी होते हैं। इसलिए सोने से पहले चेहरे को धो लें और फिर चेहरे पर घी या दूध की मलाई लगाकर कर हल्‍की मसाज करें। इससे आपकी त्‍वचा सॉफ्ट होगी और रूखापन दूर होगा। (मुलायम और खूबसूरत हाथों की है चाहत, तो घर पर बनाएं ये 4 होममेड हैंड स्‍क्रब

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हफ्ते में एक बार जरूर लगाएं दही का फेस पैक 

सर्दियों में आप अपनी त्‍वचा को सॉफ्ट बनाने और पोषण के लिए हफ्ते में एक बार दही का फेस पैक जरूर लगाएं। आप दही, चीनी, चुटकी भर हल्‍दी और बेसन को मिलाकर गाढ़ा पेस्‍ट बनाएं और इस पैक को अपने चेहरे पर मसाज करते हुए लगाएं। 30 मिनट रखने के बाद चेहरे को धो लें। यदि आप हफ्ते मे एक बार भी ऐसा करते हैं, तो गर्मी हो या सर्दी, आपकी सुंदरता में कोई कमी नहीं आएगी। इतना ही आप दही बालों में भी लगा सकते हैं। 

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चेहरे और होंठों को स्‍क्रब करें 

सर्दियां आते ही आपके होंठ और चेहरा फटने लगता है। होंठों में कई दफा दर्दनाक पपड़ी और खून भी निकलता है। ऐसे में आप चीनी और नारियल तेल का स्‍क्रब बनाएं और हल्‍के हाथों से चेहरे और होंठों को रब करें। इससे आपकी डेड स्किन हटाने में मदद मिलेगी। इसके बाद आप अपने हाठों और चेहरे पर नारियल तेल की मसाज या फिर लिप बाम और मॉश्‍चराइजर का इस्‍तेमाल करें। 

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