इन 5 कारणों से झड़ सकते हैं आपके आईब्रो के बाल? जानें इसे रोकने के आसान उपाय

Updated at: Nov 24, 2020
इन 5 कारणों से झड़ सकते हैं आपके आईब्रो के बाल? जानें इसे रोकने के आसान उपाय

क्या आपका आईब्रो पतला और कमजोर हो रहा है? जानिए इसके कारण और इस परेशानी को कम करने के उपाय।

Pallavi Kumari
विविधWritten by: Pallavi KumariPublished at: Nov 24, 2020

आईब्रो को हमेशा से हमारी खूबसूरती से जोड़ कर देखा गया है। पर क्या आपने कभी आईब्रो के बालों के झड़ने के बारे में सुना है? भले ही आपको सुनने में अजीब लग रहा हो पर ऐसा होता है। दरअसल, शरीर के बाकी बालों की तुलना में आईब्रो के बाल थोड़े से ज्यादा सेंसिटिव होते हैं। इतना ही नहीं इस क्षेत्र की त्वचा भी काफी नाजुक होती है। इसी कारण से यहां आसानी से इंफेक्शन भी हो सकता, जिसके कारण भी आईब्रो के बाल झड़ने लगते हैं।अगर आपकी एक या दोनों भौहें पतली हो रही हैं, तो खराब शारीरिक स्वास्थ्य का संकेत हो सकता है। साथ ही आईब्रो के बाल झड़ने के कई और कारण भी हैं, आइए जानते हैं उनके बारे में विस्तार से। फिर जानेंगे इसे परेशानी को कम करने के आसान उपाय।

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क्यों झड़ते हैं आईब्रो के बाल (5 Causes of Eyebrow Hair Loss)? 

1. न्यूट्रिशन की कमी के कारण

हमारे शरीर में अलग-अलग न्यूट्रिएंट्स के अलग-अलग महत्व हैं। आईब्रो के बाल झड़ने के पीछे भी शरीर में कुछ खास न्यूट्रिएंट्स की कमी हो सकती है। जैसे कि 

  • -विटामिन ए या जिंक की कमी सेलुलर विकास को धीमा कर देती है, जिसके कारण बाल झड़ने लगते हैं। 
  • -विटामिन बी की कमी 
  • -विटामिन सी 
  • -आयरन की कमी
  • -ओमेगा -3 फैटी एसिड

2.तनाव

तनाव हर दूसरी बीमारी का कारण है। अगर आपके आईब्रो के बाल तेजी से कम हो रहे हैं, तो उसके पीछे आपका बढ़ता हुआ स्ट्रेस लेवल हो सकता है। दरअसल, तवान के कारण आपके कई ग्लैंड्स सही से काम नहीं करते हैं और ये ऑयल प्रोडक्शन को भी बढ़ा देता है। इससे आईब्रो वाले हिस्से में ब्लड सर्कुलेशन कम हो जाता है और ये बालों के रोम को प्रभावित करता है, जिससे बाल झड़ने लगते हैं।

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3.स्किन से जुड़ी परेशानियां

अगर किसी को स्किन से जुड़ी परेशानियां हैं, तो उसके आईब्रो के बाल आसानी से झड़ सकते हैं। त्वचा की विभिन्न स्थितियों जैसे

दरअसल स्किन इंफेक्शन  बालों के रोम में संक्रमण पैदा कर सकते हैं और आपकी भौंहों के आसपास खुजली, लालिमा और सूजन पैदा करते हैं। साथ ही लगातार भौंहों के आसपास की त्वचा को खरोंचने या खुजली करने से भी आपके बाल झड़ सकते हैं।

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4. गर्भावस्था और प्रसव

प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं में कई सारे हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। ऐसे में इन हार्मोनल परिवर्तन  के कारण भी आईब्रो के बाल झड़ सकते हैं। पर ये स्थिति अलग-अलग लोगों पर अलग तरीके से निर्भर करती है। तो अलग आपको प्रेग्नेंसी के दौरान ये परेशानी हो तो ज्यादा परेशान न हों बस अपने डॉक्टर से बात करें।

5.गलत प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल 

कई बार आपके ब्यूटी केयर प्रोडक्ट्स ही आपके चेहरे के दुश्मन बन जाते हैं। जैसे कि वो चीजें, जो काफी रिएक्टिव हों और चेहरे के पीएच में असंतुलन पैदा करें, तो वो आईब्रो के बाल झड़ने का कारण बन सकते हैं। तो, चेहरे पर किसी भी ऐसे प्रोडक्ट्स को इस्तेमाल करने से बचें, जिनमें कि बहुत ज्यादा केमिरकल्स का इस्तेमाल हुआ हो।

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कैसे रोकें आईब्रो के झड़ते बाल (Eyebrow Hair Loss Prevention Tips)

  • -कास्टर ऑयल के इस्तेमाल से बालों की मालिश करें।
  • -रोज रात में सोने से पहले अपने आईब्रो में ऑलिव ऑयल लगा कर सोएं।
  • - आईब्रो में प्याज का रस लगाएं। इससे इंफेक्शन भी कम होगा और आईब्रो की ग्रोथ भी होती रहेगी।
  • -अपनी भौंहों को जितना हो सके उतना पल्किंग से बचाएं। 
  • -भौंहों को हेल्दी रखने के लिए एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करते रहें।

इन तमाम चीजों के अलावा आईब्रो को नेचुरल तरीके से हेल्दी रखने के लिए प्रोटीन, आयरन, जिंक, ओमेगा -3 फैटी एसिड और विटामिन ए, ई, और सी से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें ताकि आईब्रो के बाल अंदर से मजबूत हों। साथ ही एक अच्छा स्किन केयर रूटीन फॉलो करें और खुद को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखें।

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