हाइड्रेशन से लेकर स्किन मॉइश्चराइजेशन में मददगार है ब्रोकली सीड ऑयल, जानें इसके अन्‍य फायदे

Updated at: Oct 13, 2020
हाइड्रेशन से लेकर स्किन मॉइश्चराइजेशन में मददगार है ब्रोकली सीड ऑयल, जानें इसके अन्‍य फायदे

ब्रोकली सीड ऑयल आपकी त्‍वचा और बालों के लिए बेहद फायदेमंद है। आइए यहां इसके अन्‍य फायदे जानें। 

Sheetal Bisht
त्‍वचा की देखभालWritten by: Sheetal BishtPublished at: Oct 01, 2020

क्‍या आप जानते हैं कि ब्रोकली को आप सब्‍जी और सलाद के साथ-साथ ब्रोकली सीड ऑयल के रूप में भी इस्‍तेमाल कर सकते हैं। ब्रोकली आपके पाचन से लेकर हृदय स्‍वास्‍थ्‍य के लिए अच्‍छी मानी जाती है। लेकिन वहीं अगर आप इसके तेल का इस्‍तेमाल करते हैं, तो यह आपकी चिंता को दूर करने और आपकी सुंदरता को बढ़ाने में मदद करता है। इस तेल के कई ब्‍यूटी बेनेफिट्स हैं, जो कि इसे  लोगों के बीच लोकप्रिय बनाते हैं। ब्रोकली सीड ऑयल में हाई फैटी एसिड और विटामिन की मात्रा होती है। इसे मोनोअनसैचुरेटेड ओमेगा-9 फैटी एसिड से भरपूूूर माना जाता है। जहां आपकी स्‍वस्‍थ और सुंदर त्‍वचा के साथ बालों की बात आती है, तो ब्रोकली सीड ऑयल इसमें आपकी मदद कर सकता है।  इसमें लगभग 80 से 85% पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड होते हैं, जिसमें ओलिक एसिड, अल्फा-लिनोलेनिक एसिड, इरूसिक एसिड और एरिक एसिड शामिल हैं। 

ब्रोकली सीड ऑयल के ब्‍यूटी बेनेफिट्स की बात करें, तो यह आपकी त्‍वचा और बालों को प्राकृतिक चमक प्रदान करता है। आप ब्रोकली सीड ऑयल को अपने ब्‍यूटी के लिए इस्‍तेमाल कर सकते हैं। ब्रोकली सीड ऑयल आपकी त्वचा को प्रदूषण से होने वाले नुकसान और उम्र बढ़ने के लक्षणों कम करता है। इसके अलावा, यह आपको कोलेजन उत्पादन में भी मदद करता है। दूसरी तरफ यह आपको स्‍वस्‍थ बाल पाने में भी मदद करता है।   

ब्रोकली सीड ऑयल के स्वास्थ्य लाभ

ब्रोकली सीड ऑयल के विभिन्न स्वास्थ्य लाभ हैं: 

त्‍वचा और बालों को करे मॉइश्‍चराइज 

ब्रोकोली सीड ऑयल आपकी त्‍वचा और बालों को मॉइश्‍चराइज करने में मदद करता है। ऐसा इसलिए क्‍योंकि यह तेल फैटी एसिड से भरपूर है, जो कि आपकी त्‍वचा और बालों के लिए अच्‍छा है। यह तेल आपकी त्‍वचा और बालों को ड्राई नहीं होने देता है।  ब्रोकली सीड ऑयल आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करता और आपकी त्‍वचा को गहराई से मॉइस्चराइज करता है। 

बालों के विकास को दे बढ़ावा 

ब्रोकली सीड ऑयल आपकी त्‍वचा के साथ-साथ आपके बालों के विकास को बढ़ावा देने में भी मददगार है। क्‍योंकि ब्रोकली सीड ऑयल फैटी एसिड और विटामिन से भरपूर है, इसलिए यह आपके बालों को स्‍वस्‍थ रखने में मददगार है। ब्रोकली सीड ऑयल से बालों की मसाल करने से आपको डैंड्रफ, बालों का झड़ना और दो मुंहे बालों से छुटकारा मिलेगा।  

Broccoli Seed Oil

हाइड्रेशन का मददगार 

चूंकि ब्रोकली सीड ऑयल में आवश्यक फैटी एसिड होते हैं, इसलिए यह बालों की देखभाल वाले हेयर प्रॉडक्‍ट में उपयोग किया जाते है। ब्रोकली सीड ऑयल आपकी त्‍वचा और बालों को हाइड्रेट रखने और बालों को प्राकृतिक चमक देने में मदद करता है। इस तेल में मौजूद फैटी एसिड एक सुरक्षात्मक परत बनाकर त्‍वचा को हाइड्रेशन प्रदान करता है। यह नमी को बनाए रखने और त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करता है।

बालों और त्वचा को पोषण देता है

ब्रोकोली के बीज का तेल अन्य पोषक तत्वों और विटामिन सी से भरपूर होता है जो चमक और युवा त्वचा प्रदान करने वाली चमक प्रदान करके बालों और त्वचा को पोषण देने में मदद करता है।

एक्सफोलिएटर के रूप में काम करे

ब्रोकली सीड ऑयल में विटामिन ए होता है, जो प्राकृतिक एक्सफोलिएटर के रूप में काम करता है। यह आपकी त्‍वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है। आप ब्रोकली सीड ऑयल को हल्‍का गुनगुना करके, आप अपनी त्‍वचा पर हल्‍के हाथों से थपथपाएं। इसके अलावा, आप चाहें, तो इसे ओवरनाइट स्किन केयर ट्रीटमेंट के रूप में भी आजमा सकते हैं। 

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Broccoli Seed Oil Benefits

त्‍वचा में कसाव लाने में मदद करता है

ब्रोकली सीड ऑयल या ब्रोकोली के बीज के तेल में एराकिडोनिक एसिड नाम का आवश्यक फैटी एसिड होता है, जो आपकी त्वचा को कसने में मदद करता है। इसके अलावा, यह आपको ड्राई स्किन से छुटकारा पाने में भी मदद करता है। इस तेल की कुछ बूंद त्‍वचा पर लगाने से आपकी त्‍वचा की जलन और सूजन को शांत करने में मदद मिल सकती है। 

एंटी एजिंग प्रभाव

ब्रोकली सीड ऑयल में एंटी एजिंग प्रभाव होते हैं। इस तेल की मदद से चेहरे पर उम्र बढ़ने के संकेतों जैसे फाइन लाइन्‍स व चेहरे और गर्दन की झुर्रियों को कम करने में भी मदद मिलती है। आप इसे रात को सोने से पहले अपने चेहरे और गर्दन पर अप्‍लाई कर सकते हैं। इसमें विटामिन ए के अलावा लिनोलिक एसिड भी होता है, जो सेरामाइड संश्लेषण को बढ़ावा देता है। यह सेरेमाइड उत्पादन को बढ़ावा देकर आपको जवां बनाए रखने में मदद करता है।

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Broccoli

सावधानियां: 

  • उपयोग से पहले आप पैच टेस्ट जरूर कर लें। 
  • यदि आपको खराब प्रतिक्रिया का अनुभव हो, तो उपयोग न करें।
  • ब्रोकली से एलर्जी वाले लोगों को इस तेल का उपयोग नहीं करना चाहिए।
  • इसे धूप, प्रकाश और गर्मी से दूर ठंडी और अंधेरी जगह पर रखना चाहिए।
  • इस तेल को आंखों पर इस्तेमाल करने से बचें। न करें।

इस प्रकार आप इस तेल के उपयोग से अपनी ब्‍यूटी से जुड़ी समस्‍याओं को दूर कर सकते हैं। यह आपकी सुंदरता को बढ़ाने में काफी मददगार हो सकता है। इस तेल को आप बाजार में या फिर ऑनलाइन आसानी से प्राप्‍त कर सकते हैं। 

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