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पिपंल्‍स, फटी एड़ियों और होंठों के कालेपन को दूर करने में फायदेमंद है अनानास, जानें कैसे करें इस्तेमाल

Updated at: Jul 26, 2019
त्‍वचा की देखभाल
Written by: शीतल बिष्‍टPublished at: Jul 26, 2019
पिपंल्‍स, फटी एड़ियों और होंठों के कालेपन को दूर करने में फायदेमंद है अनानास, जानें कैसे करें इस्तेमाल

पौष्टिक तत्‍वों से भरपूर अनानास को सिर्फ खाया या जूस बनाकर पिया ही नहीं जा सकता, बल्कि अपनी त्‍वचा व बालों पर मास्‍क बनाकर भी इस्‍तेमाल कर सकते हैं। सेहत के लिए फायदेमंद होने के साथ- साथ आपकी त्‍वचा को स्‍वस्‍थ व सुंदर

अनानास एक ऐसा फल है, जो खाने में स्‍वादिष्‍ट और सेहत के लिए फायदेमंद होने के साथ- साथ आपकी त्‍वचा को स्‍वस्‍थ व सुंदर बनाए रखने में भी मदद कर सकता है। जी हां शायद त्‍वचा पर अनानास का इस्‍तेमाल करना कोई जानता हो। लेकिन पौष्टिक तत्‍वों से भरपूर अनानास को सिर्फ खाया या जूस बनाकर पिया ही नहीं जा सकता, बल्कि अपनी त्‍वचा व बालों पर मास्‍क बनाकर भी इस्‍तेमाल कर सकते हैं। आइए यहां हम आपको त्‍वचा पर अनानास के इस्‍तेमाल करने का तरीका बता रहे हैं, जो कील-मुंहासों से लेकर आपकी फटी एडि़यों को सही करने का भी बेहतर विकल्‍प हो सकता है। अनानास में मौजूद एंटीऑक्‍सीडेंट्स और मिनरल्‍स त्‍वचा के लिए फायदेमंद होते हैं। इसके अलावा इसमें विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो त्‍वचा को स्‍वस्‍थ व जंवा बनाए रखने में मदद करता है।  

पिंपल्‍स के लिए

पिंपल्‍स की समस्‍या से लगभग हर कोई परेशान रहता है। फर्क सिर्फ इतना है कि कुछ लोगों के चेहरे पर कील-मुंहासे ज्‍यादा होते हैं और कुछ के कभी-कभार। चेहरे पर पिंपल्‍स न केवल आपकी सुंदरता पर दाग के समान होते हैं, बल्कि कई बार यह काफी तकलीफदाय‍क भी होते हैं। ऐसे में पिंपल्‍स की समस्‍या में आप अनानास फायदेमंद साबित हो सकता है। अनानास में मौजूद विटामिन-सी मुहांसों से निजात पाने में असरदायक है। इसके अलावा, इसमें मौजूद ब्रोमेलिन विटामिन-सी के असर को बढ़ाता है।इसके लिए आप सबसे पहले एक पका अनानास लें और उसका रस निकाल लें। अब आप इस रस को रूई की मदद से रात को सोने से पहले पिंपल्‍स पर लगाएं और सुबह उठकर चेहरे को साफ पानी से धो लें। पिंपल्‍स होने पर आप रोजाना ऐसा करें आपको कुछ ही दिनों में फायदा नजर आएगा और आप बाकी लोगों को भी यह नुस्‍का जरूर बताएंगे। 

त्वचा को हाइड्रेट रखे अनानास 

अनानास कील-मुहासों को दूर करने के साथ आपकी त्‍वचा को हाइड्रेट रखने में भी मदद करता है। यह आपकी त्वचा को हाइड्रेट व चमकदार बनाए रखता है, जिससे त्वचा रूखी और बेजान नहीं लगती। इसके लिए आप अनानास को अच्‍छे से छीलकर कुछ टुकड़े मिक्‍सर में डालें। इसके बाद आप इसमें अंडें की जर्दी और 2 चम्‍मच दूध मिलाएं और पेस्‍ट तैयार कर लें। अब इस तैयार पेस्‍ट को अपनी त्वचा पर लगाएं और इसे 20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर पानी से चेहरा धो लें। यह आपकी त्‍वचा को तरोताजा व हाइड्रेट रखेगा।  

जंवा त्‍वचा पाएं

अनानास आपकी त्वचा में निखार लाने व त्‍वचा को जवां बनाए रखने में मदद करता है। अनानास शरीर में कोलेजन सिंथेसिस को बढ़ावा देता है। कोलेजन की सही मात्रा होने से त्वचा में लचीलापन आता है। इसके अलावा, इसमें मौजूद विटामिन-सी और अमीनो एसिड डेड स्किन सेल्‍स को हटाने में मदद करते हैं। जंवा त्‍वचा पाने के लिए आप अनानास का खाने के साथ इसका जूस पी सकते हैं। इसके अलावा आप इसका फेस मास्‍क भी बना सकते हैं। इसके लिए आप अनानास को छीलकर कुछ टुकड़े मिक्‍सर में डालें और इसका पेस्‍ट बना लें। अब इसमें आप 1 चम्‍मच शहद और चाहें, तो एलोवेरा जेल डाल लें और इससे बना पेस्‍ट अपने चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट रखने के बाद चेहरे को साफ पानी से धो लें।  

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फटे होंठ

फटे होंठों को मुलायम बनाने में अनानास मददगार है। यह आपके होंठों को मॉश्‍चराइज रखता है, जिससे होंठ रूखे नहीं रहते। इसके लिए आप अनानास के रस में थोड़ा-सा नारियल का तेल मिलाएं और रोजाना रात को साने से पहले अपने होंठों पर लगाएं। रोजाना इसका इस्‍तेमाल करें, इससे आपके फटे होंटों की समस्‍या दूर होगी। 

फटी एड़ियों के लिए अनानास और शहद 

फटी एडियों की समस्‍या से काफी लोग परेशान रहते हैं, जिसके लिए लोग दर्द में राहत पाने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय अपनाते हैं। लेकिन दर्द ही नहीं, बल्कि फटी एडि़यों के कारण आपको अपने पैरों को छुपाना पड़ता है। ऐसे में आप ऐसी सैंडल का चयन करते हैं, जिनमें आपकी एडि़यां न दिखें। लेकिन अब आपको इसकी जरूरत नहीं है, क्‍योंकि हम आपको इसके लिए उपाय बता रहे हैं। अगर आप भी फटी एड़ियों से परेशान हैं, तो अनानास बेहतर विकल्प हो सकता है। फटी एड़ियों से राहत पाने के लिए अनानास के एक टुकड़े पर शहद व चीनी मिलाकर लगाएं और इसे एड़ियों पर रगड़ते हुए स्क्रब करें। इसके अलावा, आप इन तीनों चीजों का पेस्‍ट बनाकर भी इस्‍तेमाल कर सकते हैं। यदि आप रोजाना 10 से 15 मिनट के लिए ऐसा करते हैं, तो आपकी एड़ियां साफ हो जाएंगी।

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एक्सफोलिएशन के लिए  

स्किन की डेड सेल्‍स को हटाने और ब्‍लड सर्कुलेशन के लिए अनानास फायदेमंद है। इसके लिए आप अनानास का रस निकालकर एक कटोरी में डालें और इसमें थोड़ी-सा ब्राउन शुगर मिलाएं। इसके बाद आप इससे अपने चेहरे पर लगाते हुए हल्के-हल्के हाथों से कुछ देर तक रब करें। इससे आपकी डेड स्किन सेल्‍स हटाने और ब्‍लड सर्कुलेशन में मदद मिलेगी।  

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