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आयुर्वेद भगाए बालों की परेशानियां

आयुर्वेद भगाए बालों की परेशानियां
Quick Bites
  • मजबूत औऱ चमकदार बालों के जरूरी उचित देखभाल।
  • आयुर्वेदिक और घरेलु उपायों से करें बालों का इलाज।
  • बालों का गिरना, सफेदी आदि होती है समस्यायें।

हम सभी कभी न कभी बालों की समस्या से परेशान रहते है,मानसून में तो खासकर। बालों की समस्याओं से निजात पाने के लिए आप कई प्रकार के प्रयास करते रहते हैं, कई बार उनमें सफल भी हो जाते हैं और असफल भी। लेकिन क्या आप जानते हैं बालों को खूबसूरत बनाने के लिए आप आयुर्वेदिक इलाज के नुस्खे भी अपना सकते हैं। आयुर्वेदिक इलाज के जरिए आप लंबे लहराते हुए और घने रेशमी बाल पा सकते हैं । आइए जानें आयुर्वेद बालों की परेशानियों को दूर करने में कैसे लाभकारी है।

  • बालों की समस्याओं में - बालो का गिरना,सफेद बाल, डैण्ड्रफ, बालों का पतला होना, दो मुंहे बाल, गंजापन, सिर की त्वचा के रोग इत्यादि शामिल हैं। लेकिन बालों की समस्या को थोड़ी सावधानी और देखभाल से आसानी से दूर किया जा सकता है।



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  • बालों की समस्याओं से निजात पाने और बालों को मजबूत करने के लिए स्कैल्प यानी बालों की जड़ों को मजबूत करने और उनकी देखभाल व रखरखाव की जरूरत पड़ती है। बालों की समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए प्राकृतिक उत्पादों का प्रयोग करना ज्यादा बेहतर रहता हैं।इससे बालों का गिरना भी रूकेगा।
  • बालों की आयुर्वेदिक चिकित्‍सा के दौरान बालों के लिए ऐसे उत्पादों का प्रयोग करें जिनमें नेचुरल इंग्रेडिएंट्स का समावेश हो। जैसे- अनंतमूल व ऐलोवेरा, भृंगराज, ग्रेप सीडअपनी लाइफ स्टाइल में परिवर्तन लायें और प्रोटीन, विटामिनयुक्त हेल्दी डाइट के साथ ही पूरी नींद भी लें।  
  • टी ट्री ऑयल एक नेचरल एंटी-डैंड्रफ एजेंट है।ग्रेप सीड में असरदार एंटी-डैंड्रफ व एंटी-माइक्रोबियल गुण है। अनंतमूल व ऐलोवेरा : बालों व स्काल्प को मॉइश्चर व नरिशमेंट देते हैं। पलाश, बालों को मजबूत करता है।भृंगराज, बालों को अच्छा टेक्स्चर देता है। थोड़ी एक असरदार कुदरती एंटी-फंगल है।

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  • अनेक औषधीय गुणों के कारण ही शहद को गुणों की खान और शरीर के लिये अमृत के समान दर्जा दिया जाता है। यह कई गंभीर बीमारियों को दूर के साथ ही बालों की समस्या से भी निजात दिलाता है। शहद के साथ ही दालचीनी भी बालों की मजबूती के लिए कारगर है।शहद के साथ अंडा मिलाकर लगाना भी बालों की सेहत के लिए अच्छा रहता है।
  • बालों को चमकदार और हेल्दी बनाने के लिए गरम जैतून के तेल में एक चम्मच शहद और एक चम्मच दालचीनी पाउडर का पेस्ट बनाकर नहाने से पहले बालों पर लगाना चाहिए। सरसो के तेल में मेहंदी की पत्ती गर्म करें। ठंडा कर के बालों में लगाने से बालों के टूटने की समस्या से निजात मिलती है।

बालों की समस्या को रोकने के लिए आयुर्वेद में बालों की मालिश बहुत जरूरी मानी गई है। ऐसे में नारियल तेल या बादाम का तेल से सिर की अच्छी तरह से मालिश करनी चाहिए।

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Image Source-Getty

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Written by
Aditi Singh
Source: ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभागJan 14, 2016

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