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सेब का अनोखा पेय

स्वस्थ आहार By सम्‍पादकीय विभाग , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Aug 18, 2011
सेब का अनोखा पेय

यह पेय मस्ती भरी शाम का आनन्द उठाने के लिए एक सम्पूर्ण पेय है ।

 अदरक और सेबअगर यह संसार एक स्टेज है तो हम सब यहां के खिलाड़ी हैं, तो क्यों ना रेसेपी के साथ खेलें और इनका आनन्द उठाएं । यह पेय मस्ती भरी शाम का आनन्द उठाने के लिए एक सम्पूर्ण पेय है । तबतक इन्तज़ार करें जबतक कि अदरक का मसाला और सेब का कुरकुरापन शुक्रवार की शाम को असाधारण ना बना दे।

 

मुख्य सामग्री

 

अदरक का बारीक कटा हुआ एक छोटा टुकड़ा, 3 सेब का रस और दो बड़ा चम्मच सोडे का ।

 

सेब के रस को सोडा के साथ मिलाएं और इसमें ऊपर से अदरक का रस डालें । इसे अब एक गिलास में डालकर सर्व करें ।

 

न्यूट्री चेक

 

सेब से कालेस्ट्राल का स्तर कम होता है और अस्‍थमा से भी बचाव होता है । हाल में हुए बहुत से शोधों से ऐसा पता चला है कि सेब खाने से वज़न कम होता है ।

 

 

Disclaimer

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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