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Black Hair Tips: मेहंदी में मिलाकर लगाएं बादाम का तेल बुढ़ापे तक नहीं होंगे बाल सफेद, जानें बादाम तेल के अन्य फायदे

बालों की देखभाल By जितेंद्र गुप्ता , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Oct 01, 2019
Black Hair Tips: मेहंदी में मिलाकर लगाएं बादाम का तेल बुढ़ापे तक नहीं होंगे बाल सफेद, जानें बादाम तेल के अन्य फायदे

बालों के सफेद होने की परेशानी उम्र बढ़ने पर ही नहीं बल्कि हमारी बिगड़ी जीवनशैली, दिन भर का तनाव, खराब खानपान भी बालों के सफेद होने में एक बड़ी भूमिका निभा रहा है। इन्हीं कारणों से समय से पहले ही हमारे बाल सफेद होने लगते हैं और वक्त से पहले ही हम ब

मौजूदा समय में कम उम्र में लड़कों और लड़कियों के बाल सफेद होने लगते हैं, जिसके कारण उन्हें अपने दोस्तों या फिर अपने से बड़े लोगों के सामने शर्मिंदगी का अहसास होता है। बालों के सफेद होने की परेशानी उम्र बढ़ने पर ही नहीं बल्कि हमारी बिगड़ी जीवनशैली, दिन भर का तनाव, खराब खानपान भी बालों के सफेद होने में एक बड़ी भूमिका निभा रहा है। इन्हीं कारणों से समय से पहले ही हमारे बाल सफेद होने लगते हैं और वक्त से पहले ही हम बूढ़े दिखाई देने लगते हैं। हालांकि लोग बालों पर कलर और मेहंदी के जरिए बालों को फिर से काला करने का प्रयास करते हैं लेकिन ज्यादा देर तक ऐसा नहीं हो पाता और हमें समय-समय पर बालों को काला करना पड़ता है। हम बालों को काला करने के लिए बाजार में बिकने वाले ऐसे उत्पादों का सहारा लेते हैं, जिनमें पहले से कई प्रकार के कैमिकल पड़े होते हैं और यह हमारे बालों को और नुकसान पहुंचातें हैं। अगर आप भी सफेद बालों की समस्या से जूझ रहे हैं तो हम आपको एक ऐसा जादुई नुस्खा बताने जा रहा है, जो बुढ़ापे तक आपके बालों को काला रखने में आपकी मदद करेगा। 

कम उम्र में अगर आपके बाल सफेद हो गए हैं तो हम आपको बालों को काला करने के लिए एक ऐसा तरीका बता रहे हैं जिससे आपके बाल लंबे समय काले रहेंगे। जी हां, ऐसा हो सकता है। इस नुस्खे के लिए आपको मेहंदी और बादाम के तेल की आवश्यकता होगी। ये कारगर नुस्खा आपके बालों को लंबे समय तक काला रखने में मदद करेगा और आपके बालों से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करेगा। आपको बता दें कि बादाम खाना जितना सेहत के लिए अच्छा होता है उतना ही बादाम का तेल आपकी कई परेशानियों को कम करने में मदद करता है। बादाम के तेल में  विटामिन ए, बी और ई जैसे पोषक तत्‍व होते हैं, जो बालों और त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं।

बालों को लंबे समय तक काला रखने के लिए अपनाएं ये नुस्खा

इस नुस्खे के लिए आपको जरूरत होगी मेहंदी पाउडर और बादाम के तेल की। नुस्खे को करने के लिए सबसे पहले आप एक बर्तन में पानी डालकर उसमें मेहंदी का पाउडर अच्छे से मिलाएं और हल्की आंच पर गैस पर रख कर चलाते रहे।

  • कुछ देर बाद उसमें बादाम का तेल डालकर फिर से अच्छी तरह मिलाएं।
  • जब ये मिश्रण अच्छी से मिल जाए तो इसे आंच से उतार कर ठंडा होने के लिए छोड़ दें। 
  • उसके बाद इस मिश्रण को बालों पर लगाकर सुखने दें और कुछ देर बाद इसे अच्छी तरह से धो लें। 
  • चार सप्ताह तक इस मिश्रण का प्रयोग करें, जिससे अपके बाल मजबूत, घने और काले हो जाएंगे।
  • इस मिश्रण का उपयोग सप्ताह में केवल एक बार ही करें।

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बालों के लिए कितना फायदेमंद बादाम का तेल

  • बादाम का तेल सीधा बालों पर नहीं लगाना चाहते तो आप सब्जियों में डालकर खाएं। 
  • आप 2 से 4 चम्‍मच बादाम का तेल ग्रीन सलाद, सॉटैड सब्जियों, कटी या कच्‍ची सब्जियों में भी मिला सकते हैं।
  • बादाम का तेल पाचन तंत्र को डिटॉक्‍स करने का काम करता है। 
  • बालों का झड़ना रोकने, रूखेपन को दूर करने या फिर बालों से जुड़ी अन्य समस्याओं के लिए बादाम का तेल बहुत उपयोगी है। 
  • स्कैल्प की समस्या को दूर करने और बालों को बढ़ने में भी बादाम का तेल बहुत मदद करता है।
  • अगर बालों की ग्रोथ नहीं हो रही है तो बादाम के तेल में मौजूद विटमिन ई  बालों की ग्रोथ और पोषण में मदद करेगा। 
  • बादाम का तेल बालों के लिए क्लीन्जिंग एजेंट का काम करता है। 
  • बादाम का तेल लगाने के बाद बालों को वॉश करने से धूल कणों से भी छुटकारा पाया जा सकता है।
  • बालों को सॉफ्ट बनाने और उनकी चमक बढ़ाने में भी बादाम का तेल आपकी मदद करता है।

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बादाम तेल के अन्य फायदे

  • बादाम के तेल में आयरन की मात्रा भरपूर होती है, जिसके नियमित सेवन से शरीर में खून की कमी दूर होती है।
  • बादाम खाने से मस्तिष्क को काफी फायदा मिलता है और आपकी याददाश्त बेहतर होती है। इतनी ही नहीं दिमाग संबंधी बीमारियों का खतरा भी टल जाता है।
  • लगातार पेट दर्द, मल त्याग में तेज दर्द और घंटो बैठे रहने के बाद भी पेट साफ न होने की समस्या को बादाम का तेल खत्म कर सकता है। आप दो बड़े चम्‍मच बादाम के तेल का सेवन कर कब्ज की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। 
  • बादाम के तेल के नियमित सेवन से शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा घटती है और गुड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ती है। 
  • बादाम का तेल शरीर की गंदगी को निकालकर साफ करता है इसलिए ये पूरे शरीर के लिए फायदेमंद है।

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