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ब्रेक-अप के बाद इस कारण से महिलाओं का बढ़ जाता है वजन, रिसर्च में बताई गई वजह

लेटेस्ट By जितेंद्र गुप्ता , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Oct 19, 2019
ब्रेक-अप के बाद इस कारण से महिलाओं का बढ़ जाता है वजन, रिसर्च में बताई गई वजह

अमेरिका की पेन स्टेट यूनिवर्सिटी की एक टीम ने अध्ययन में पाया है कि वे महिलाएं, जो ब्रेक-अप के बाद अपनी भावनाओं को दबाने के लिए भोजन का सहारा लेती हैं उनका वजन बढ़ जाता है। जानें क्या कहती है रिसर्च।

बुरी तरह से दिल टूटने के बाद दिल को सुकून देने के लिए आईसक्रीम का डिब्बा खा लेना आपको उतना नुकसान नहीं पुहंचाएगी, जितना आप सोच रहे हैं। भावनात्मक रूप से परेशान होने के बावजूद रिश्ते के टूटने के बाद औसतन ज्यादा लोग वजन बढ़ने की शिकायत नहीं करते लेकिन एक नए अध्ययन में चौंका देने वाली जानकारी सामने आई है। शोधकर्ताओं के मुताबिक, ऐसा बहुत बार देखा गया है कि कभी-कभार लोग अपने भीतर की नकरात्मक भावनाओं को दबाने के लिए खाना ज्यादा खाने लगते हैं। इतना ही नहीं वह बाजार में बिकने वाले अस्वस्थकर खाद्य पदार्थों का भी सहारा लेते हैं।

अमेरिका की पेन स्टेट यूनिवर्सिटी की सहायक प्रोफेसर और अध्ययन की मुख्य लेखक मैरिसा हैरिसन ने कहा, '' हमारे शोध में इस तथ्य को दर्शाया गया है कि लोग अपने गम को भुलाने के लिए एक या दो दिन आईसक्रीम में जरूर डूबे रहते हैं लेकिन बदलते वक्त में ब्रेकअप के बाद वजन बढ़ने का चलन नहीं है।'' उन्होंने कहा कि ब्रेकअप किसी भी व्यक्ति को तनाव और भावनात्मक रूप से परेशान बना सकता है, जिसके कारण उसमें भावनात्मक भूख बढ़ जाती है। 

हैरसिन ने कहा, ''अगर आपको आपका पार्टनर छोड़ देता है तो आपमें खाने की भूख बहुत ज्यादा बढ़ जाती है।''

जर्नल ऑफ द इवोल्यूशनरी स्टडीज कोनसोर्टियम में प्रकाशित अध्ययन के लिए शोधकर्ताओं ने इस थयोरी की जांच के लिए दो अध्ययन किए, जिसमें इस बात का पता लगाने की कोशिश की गई कि किसी रिश्ते के टूटने के बाद वजन बढ़ने की संभावना किस हद तक हो सकती है।

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पहले अध्ययन में शोधकर्ताओं ने एक ऑनलाइन सर्वे किया, जिसमें 581 लोगों को शामिल किया गया। अध्ययन में उनसे पूछा गया कि क्या उनका ब्रेक-अप हाल ही में हुआ है या फिर ब्रेकअप के एक साल के भीतर उनका वजन बढ़ा है या घटा है। अध्ययन में शामिल लोगों में 62.7 फीसदी ने बताया कि उनके वजन में कोई बदलाव नहीं हुआ है।

वहीं दूसरे अध्ययन के लिए शोधकर्ताओं ने पहले अध्ययन के मुकाबले बड़ा और अलग तरह का सर्वे किया, जिसमें उन्होंने 261 नए लोगों को शामिल किया। नए सर्वे में लोगों से पूछा गया कि उन्होंने लंबे अरसे तक चले रिश्ते के खत्म होने के बाद वजन बढ़ने या घटने का अनुभव किया।

सर्वे में शामिल लोगों से अपने पूर्व-साथी के प्रति दृष्टिकोण के बारे में भी पूछा गया कि वह अपने संबंधों के प्रति कैसे प्रतिबद्ध थे, किसने ब्रेकअप की शुरुआत की, क्या प्रतिभागियों ने भावनात्मक रूप से भोजन किया और उन्होंने सामान्य रूप से भोजन का आनंद लिया या नहीं।

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सर्वे में शामिल लोगों ने अपने जीवन में एक न एक समय पर ब्रेकअप का अनुभव किया। ज्यादातर लोगों में से अधिकांश - 65.13 प्रतिशत ने रिश्ता टूटने के बाद अपने वजन में किसी प्रकार के बदलाव का अनुभव नहीं किया।

हैरिसन ने कहा, "दूसरे अध्ययन में केवल एक चीज जो हमें मिली वह यह थी, जो महिलाएं पहले से ही भावनात्मक रूप से परेशान होने पर खाना खाया करती थीं उनका वजन रिश्ता टूटने के बाद अधिक बढ़ गया। लेकिन यह आम नहीं था।"

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