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पीठ दर्द से परेशान हैं एक्यूपंचर है न

घरेलू नुस्‍ख
By Nachiketa Sharma , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / May 18, 2011
पीठ दर्द से परेशान हैं एक्यूपंचर है न

पीठ के निचले हिस्से में दर्द को दूर करने के लिए सही तरीके से किया गया एक्यूपंक्चर जितना फायदेमंद होता है उतना ही फायदेमंद नकली एक्यूपंक्चर भी होता है।

Quick Bites
  • पीठ दर्द से राहत पाने के लिए आजमायें एक्‍यूपंचर।
  • जर्मनी के शोध में भी यह बात हो चुकी है साबित।
  • तेज पीठ दर्द का उपचार हो सकता है एक्‍यूपंचर से।
  • एक्‍यूपंचर से थकान, सिरदर्द, तनाव का करें उपचार।

लगातार कुर्सी पर बैठकर घंटों काम करना, खानपान में अनियमितता, व्‍यायाम की कमी के कारण पीठ में दर्द होना एक सामान्‍य समस्‍या बनता जा रहा है।

कभी-कभी पीठ का दर्द बहुत ही असहनीय हो जाता है। अगर आप पीठ दर्द से हमेशा परेशान रहते हैं तो आपके लिए यह अच्‍छी खबर हो सकती है कि पीठ दर्द के उपचार के लिए एक्‍यूपंक्‍चर का सहारा ले सकते हैं। इस लेख में जानिए कैसे एक्‍यूपंचर से पीठ दर्द का उपचार होता है।

acupuncture therapy for back pain

 

क्‍या कहता है शोध

जर्मनी के अनुसंधानकर्ताओं का दावा है कि एक्यूपंक्चर की सुइयों से इलाज के बाद कम से कम आधे मरीजों को पीठ के दर्द से राहत मिल गई। दवाइयां और पश्चिमी इलाज करा रहे एक चौथाई मरीजों को अपने स्वास्थ्य में सुधार महसूस हुआ। यह अध्ययन सौ से अधिक मरीजों पर किया गया।

अनुसंधानकर्ताओं की मानें तो कई बार तो परंपरागत तरीके से किए जाने वाले एक्यूपंक्चर की तुलना में फर्जी एक्यूपंक्चर भी अधिक फायदेमंद होता है। उन्हें इस बात का आश्चर्य है कि क्या दर्द से राहत का कारण किसी पतली सुई की चुभन पर शरीर की प्रतिक्रिया है या यह दवाइयों का प्रभाव है।

जर्मनी के डाक्टर हींज एंड्रेस का कहना है कि पीठ के तीव्र दर्द के इलाज के लिए एक्यूपंक्चर बेहतर विकल्प है। इससे न केवल दर्द कम हो जाता है बल्कि पीठ दर्द से होने वाली विकलांगता में सुधार भी होता है। अध्ययन हालांकि यह पता करने के लिए नहीं किया गया था कि एक्यूपंक्चर काम कैसे करता है।

acupuncture therapy

एक्‍यूपंक्‍चर कैसे करता है काम

शरीर पर कुछ बिंदु होते है जो बायोइलेक्ट्रीकल आवेगों पर प्रतिक्रिया करते है और ऊर्जा का वहन भी करते हैं। जब इन बिंदुओं पर दबाव डाला जाता है तब एंडोर्फिन उत्पन्न होता हैं, जो दर्द को कम करने और रक्त और ऑक्सीजन का प्रवाह बढ़ाने मे सहायक होता है।

यह शरीर की बीमारी के लिए प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ाता है और मांसपेशियों को आराम देता है और उन्हें ठीक करता हैं। यह तनाव और चिंता से राहत में भी मदद करता है और शरीर को संतुलन पाने की अनुमति देता है। कई बीमारियों का उपचार एक्‍यूपंक्‍चर के जरिये हो सकता है।

पीठ दर्द, थकान, सिरदर्द, तनाव और अकेलेपन के लिए यह काम करता है। लेकिन गर्भवती महिलाओं और उच्च रक्तचाप के व्यक्तियों को इससे बचाना चाहिए।

 

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Written by
Nachiketa Sharma
Source: ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभागMay 18, 2011

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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