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वीडियो: 'दंगल' में आमिर कैसे हुए 68 किलो से 97 के, सीखें आप भी!

एक्सरसाइज और फिटनेस
By ओन्लीमाईहैल्थ लेखक , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Nov 29, 2016
वीडियो: 'दंगल' में आमिर कैसे हुए 68 किलो से 97 के, सीखें आप भी!

हरियाणा के पहलवान महावीर फोगाट और उनकी दोनों बेटियां गीता और बबिता के जीवन पर बनने वाली फिल्‍म दंगल 23 दिसंबर को रिलीज हो रही है, जिसमें आमिर की फिटनेस चौंकाने वाली होगी।

Quick Bites
  • आमिर खान को ऐसे ही लोग मिस्‍टर परफेक्‍टनिस्‍ट नही कहते हैं।
  • उन्‍होंने अपनी दंगल फिल्‍म के लिए वजन बढ़ाया और घटाया भी है।
  • फिल्‍म में उनके किरदार को देखकर आप भी सराहेंगे।

आमिर खान को यूं ही मिस्‍टर परफेक्‍टनिस्‍ट नही कहा जाता है, अपनी फिल्‍म को लेकर उनकी कड़ी मेहनत इस बात का जीता जागता उदाहरण है। हरियाणा के पहलवान महावीर फोगाट और उनकी दोनों बेटियां गीता और बबिता के जीवन पर बनने वाली फिल्‍म दंगल 23 दिसंबर को रिलीज हो रही है, जिसमें आमिर की फिटनेस चौंकाने वाली होगी। फिल्‍म में जवानी और अधेड़ उम्र के रोल के लिए आमिर ने वजन घटाने और बढ़ाने को लेकर काफी मशक्‍कत की हैं।

विडियो देखने के लिए फोटो पर क्लिक करें-

-aamir-khan

इसे भी पढ़ें : आमिर ने दंगल फिल्म में अपने किरदार के लिये की ये खास तैयारियां

इसी संबंध में अभिनेता आमिर खान ने दंगल का मेकिंग वीडियो रिलीज किया हैं, जिसमें उन्होंने वजन बढ़ाने और घटाने को लेकर की गई शारीरिक मशक्कत के बारे में विस्तार से बताया है। तो आइए इस लेख के माध्‍यम से आप भी जानिए उनकी इस कड़ी मेहनत के पीछे की कहानी।

UTV Motion Pictures के फेसबुक पेज पर शेयर किए गए विडियो में आमिर खान ने बताया है कि और बताया कि ये उनके लिए अब तक का सबसे मुश्किल ट्रांसफॉर्मेशन था, उन्‍होंने यह भी कहा कि अगर आगे किसी फिल्म में उन्हें दोबारा ऐसा करना पड़ा तो वो जरूर करेंगे। उन्होंने बताया कि वजन बढ़ाने के लिए वो जो भी हो सकता था, वो खाते थे और किसी चीज का परहेज नहीं करते थे और आइस्क्रीम का भी काफी लुत्फ उठाया। आमिर ने बताया कि फिल्म काफी गंभीर किस्म की थी, मगर डायरेक्टर नीतेश ने फिल्म में ह्यूमर का अच्छा इस्तेमाल किया है।

आपको बता दें कि इस फिल्‍म में आमिर ने महावीर फोगाट का अभिनय करने के लिए पहले 30 किलो वजन बढ़ाया इसके बाद उन्‍होंने अपना वजन कम भी किया है। इस बारे में आमिर ने कहा कि वजन बढ़ाना तो आसान था लेकिन कम करना बहुत मुश्किल लग रहा था, लेकिन इसके बावजूद उन्‍होंने काफी मेहनत करते हुए फिल्‍म की शूटिंग पूरी की।

 

Image Source : Getty
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ओन्लीमाईहैल्थ लेखक
Source: ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभागNov 29, 2016

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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