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ब्रेकअप को लेकर उलझन में हैं तो खुद से करें ये 5 सवाल, फैसला करना होगा आसान

धोखा देना By Anurag Gupta , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Jan 21, 2019
ब्रेकअप को लेकर उलझन में हैं तो खुद से करें ये 5 सवाल, फैसला करना होगा आसान

कई बार जब आपका रिश्ता आपके पार्टनर के साथ अच्छा नहीं चल रहा होता है, तो खीझ और गुस्से में आप भी ब्रेकअप करने का फैसला करते होंगे। रिश्ते बनाने में बहुत वक्त लगता है मगर तोड़ने में नहीं, इसलिए ब्रेकअप से पहले आपको अपने आप से कुछ सवाल जरूर करने चाहि

कई बार जब आपका रिश्ता आपके पार्टनर के साथ अच्छा नहीं चल रहा होता है, तो खीझ और गुस्से में आप भी ब्रेकअप करने का फैसला करते होंगे। रिश्ते बनाने में बहुत वक्त लगता है मगर तोड़ने में नहीं, इसलिए ब्रेकअप से पहले आपको अपने आप से कुछ सवाल जरूर करने चाहिए। अगर इन सभी सवालों के जवाब या इनमें से ज्यादातर सवालों के जबाव 'हां' हैं, तभी आपको ब्रेकअप के बारे में सोचना चाहिए। आइए आपको बताते हैं क्या हैं वो जरूरी सवाल।

क्या आपका पार्टनर आपको धोखा दे रहा है?

ज्यादातर ब्रेकअप का कारण रिश्ते में धोखेबाजी होती है। कई बार पार्टनर आपको चीट करते हैं और दूसरों से भी रिश्ते में होते हैं। हालांकि कुछ मामलों में लोगों को फर्जी शक भी होता है कि उनका पार्टनर किसी और को भी डेट कर रहा है। शक के आधार पर लोग सालों-साल के रिश्ते को तोड़ देते हैं। अगर आपका पार्टनर आपको अपने हर सच और झूठ के बारे में बताता है और फिर भी आपको उन पर शक है तो उनसे क्लियर करें। जिससे आपकी गलतफहमी भी दूर होगी और आपका रिश्ता भी बच जाएगा। अगर आपको फिर भी लगता है कि पार्टनर सच में आपको धोखा दे रहे हैं, तो ब्रेकअप सही फैसला है।

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कहीं ब्रेकअप के बाद आपको फैसले पर पछतावा तो नहीं होगा?

अगर आपने फैसला कर ही लिया है अलग होने का तो अंत में एक सवाल खुद से पूछें कि कहीं आपको ये रिश्ता तोड़कर किसी तरह का पछतावा तो नहीं होगा? अगर आपको उसकी याद आई तो? रिश्ते को तोड़कर आप खुश तो रहेंगे? अगर आपको किसी भी सवाल में से एक भी जवाब में पछतावा होने का अहसास होता है तो ब्रेकअप ना करें। फिलहाल तो ना ही करें।

क्या वो टाइम न होने का बहाना बनाकर आपको इग्नोर करते हैं?

आजकल बहुत सारे ब्रेकअप इसलिए हो रहे हैं कि पार्टनर्स के पास एक-दूसरे के लिए टाइम नहीं है। अगर आपके पार्टनर भी हर बार यही बात कहते हैं, तो एक बार उनसे जरूर पूछें कि क्या वाकई उनके पास टाइम नहीं है या वो आपको इग्नोर कर रहे हैं? क्योंकि कई बार ऐसा भी होता है कि पार्टनर के पास टाइम होता है तो आपके पास नहीं होता और आपके पास होता है उनके पास नहीं होता। इसे टाइम कंफल्किट कहते हैं और इसमें आप दोनों बराबर के भागीदार हैं। सो इस कारण पर फिर से गौर करें।

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क्या आपके पार्टनर के दिल में प्यार और सम्मान नहीं है?

कई रिश्तों में ऐसा देखा जाता है कि शुरुआत में पार्टनर के दिल में आपके लिए प्यार और सम्मान होता है मगर बाद में वो आपका मजाक भी बनाते हैं और सिर्फ कुछ जरूरतों के लिए रिश्ते में बने रहते हैं। कई बार लोग जाने-अनजाने में भी एक-दूसरे के सम्मान को ठेस पहुंचा देते हैं। इन दोनों के बीच के अंतर को समझें। अगर आपके पार्टन के दिल में आपके लिए सचमुच नफरत या इस्तेमाल करने भर का प्यार बचा है, तो आप तुरंत ब्रेकअप का फैसला लें। लेकिन अगर पार्टनर आपके काम को और आपसे जुड़े हर इंसान को सम्‍मान देता है तो फिर आपको ऐसे रिश्‍ते को खत्‍म करने से पहले एक बार सोच लेना चाहिए।

कहीं तनाव तो नहीं आपके ब्रेकअप का कारण?

आज की व्यस्त लाइफ और काम के तनाव के कारण मानसिक तनाव हो जाता है जिससे आप चिड़चिड़े हो जाते हैं और कई बार उनपर बेवजह बरस पड़ते हैं। ऐसे में अगर आप चिड़चिड़ाहट में या प्रेशर में आकर रिश्तों को उलझा कर तोड़ने के कगार पर पहुंच गए हैं तो एक बार फिर सोचें। ये रिश्‍ता आपकी जिंदगी का सबसे अच्छा तोहफा है। इसे तोड़े नहीं, सहेजें।

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