बॉडी शेप ही नहीं बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी ठीक नहीं है Saggy Breasts, जानें इससे होने वाली 5 पेरशानियां

Updated at: Jun 29, 2020
बॉडी शेप ही नहीं बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी ठीक नहीं है Saggy Breasts, जानें इससे होने वाली 5 पेरशानियां

बड़े और लूज ब्रेस्ट आपको रोजमर्रा के कामकाज को करने जैसे कि तेजी से चलने-फिरने तक में बड़ी परेशानियां पैदा कर सकती हैं। आइए जानते हैं इसके नुकसान।

Pallavi Kumari
महिला स्‍वास्थ्‍यWritten by: Pallavi KumariPublished at: Jun 29, 2020

ब्रेस्ट का सामान्य से ज्यादा बड़ा होना या लटका हुआ होना भले ही आपको एक बोल्ड और एट्रेक्टिव लुक देने वाला लगे पर ये परेशानियों सा सबब भी बन सकता है। आप में से बहुत से लोग कभी फुलर स्तन की कामना करते हैं और एक अच्छा शेप पाने के लिए बहुत कुछ करती भी हैं। वहीं बॉडी इमेज नामक जर्नल में प्रकाशित एक वैश्विक सर्वेक्षण की मानें, तो अधिकांश महिलाएं अपने स्तनों के आकार से नाखुश होती हैं। लेकिन अगर आपका असंतोष इस तथ्य से आ रहा है कि आप जितना चाहते हैं, उससे आपके स्तन छोटे हैं, तो हम आपको बता दें, बड़े स्तन वक्त के साथ ढीले होकर शेप ही नहीं खराब करते, बल्कि स्वास्थ्य को नुकसान भी पहुंचाते हैं। वो कैसे आइए हम आपको बताते हैं।

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5 स्वास्थ्य समस्याएं, जिनका सामना बड़े और लूज ब्रेस्ट वाली महिलाएं करती हैं:

बड़े स्तन आपके पाश्चर को खराब कर सकते हैं

बड़े स्तन आपकी मुद्रा यानी कि पाश्चर को खराब कर सकते हैं। ये रीढ़ की गति के साथ भी खिलवाड़ करते हैं, खासकर जब आप खड़े होते हैं। यह जर्नल ऑफ बैक एंड मस्कुलोस्केलेटल रिहैबिलिटेशन में प्रकाशित एक अध्ययन द्वारा सत्यापित किया गया है कि बड़े ब्रेस्ट वाली महिलाएं अक्सर झुकी हुए तरीके से खड़ी होती हैं और इस तरह उनके पीठ में दर्द आदि जैसे रीढ़ की हड्डियों से जुड़ी परेशानियां पैदा हो सकती हैं।

व्यायाम करना भी एक दर्द बन सकता है

जब आपके बड़े स्तन होते हैं तो स्पोर्ट्स ब्रा भी आपकी बहुत मदद नहीं कर सकता है। जब आप हाई-इंटेंसिटी एक्सरसाइज करते हैं जैसे कि जंपिंग जैक, बर्पीज या हाई नीस, तो यह ब्रेस्ट में दर्द का कारण बनते हैं। लटके हुए ब्रेस्ट से आप आसानी से एक्सरसाइज नहीं कर पाते हैं और करते भी हैं, तो एक्सरसाइज के बाद दर्द महसूस होता है। जर्नल ऑफ फिजिकल एक्टिविटी एंड हेल्थ के शोध के अनुसार, बड़े ब्रेस्ट वाले लोग हाई इंटेंसिटी एक्सरसाइज कम ही कर पाते हैं।

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यह आपकी बाहों को सुन्न कर सकता है

यह सभी महिलाओं के मामले में नहीं हो सकता है, लेकिन कई बड़े और लूड ब्रेस्ट वाली महिलाएं बगल की सुन्नता की शिकायत करती हैं। द जर्नल ऑफ सपोर्टिव ऑन्कोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, बड़े स्तनों वाली महिलाओं को निपल्स में सुन्नता महसूस होती है। अध्ययन यह भी बताता है कि भारी स्तनों के कारण, ऊपरी बाहों में झुनझुनी बहुत आम है। इस तरह वो अक्सर बाहों से जुड़ी परेशानियों का सामना करती हैं।

स्तनपान के दौरान भी समस्याएं पैदा कर सकते हैं

बीएमजे जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, कई बार निपल्स का आकार बच्चे के लिए बाधा बन जाता है। एक नवजात शिशु को बड़े निपल्स से दूध पीने में परेशानी हो सकती है। यह कई बार, स्तनपान में बाधा के रूप में कार्य करता है। इससे महिला के स्तनों में अत्यधिक दर्द भी हो सकता है।

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त्वचा में संक्रमण की अधिक संभावना

जब आपके पास बड़े स्तन होते हैं, तो आपकी त्वचा अपने आप को मोड़ती है और अंडरबॉब क्षेत्र में चकत्ते पैदा करती है। जब आप भारत जैसे गर्म और नम देश में रहते हैं, जहां अंडरबॉब पसीना एक वास्तविक समस्या है, तो वहां फंगल संक्रमण होने की संभावना कई गुना बढ़ जाती है। तो अगली बार जब आप चाहते हैं कि आपके स्तन बड़े थे, तो इसे याद रखें कि बड़े स्तन के साथ, बड़ी स्वास्थ्य समस्याएं आ सकती हैं।

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