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सिर्फ खूबसूरती बढ़ाने नहीं, त्वचा को कई समस्याओं से भी बचाती है आपकी दाढ़ी, जानें 5 लाभ

त्‍वचा की देखभाल By शीतल बिष्ट , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Aug 26, 2019
सिर्फ खूबसूरती बढ़ाने नहीं, त्वचा को कई समस्याओं से भी बचाती है आपकी दाढ़ी, जानें 5 लाभ

आजकल अधिकतर लोग लंबी दाढ़ी-मूंछें (Beard) केवल फैशन और स्‍टाइल के चलते रखते हैं लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि वास्तव में दाढ़ी बढ़ने या बढ़ाने के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। 

जब बात दाढ़ी (Beard) की आती है, तो सबसे बड़ा सवाल उसके बढ़ने या न बढ़ने का आता है। आजकल अधिकतर लोग लंबी दाढ़ी-मूंछें केवल फैशन और स्‍टाइल के चलते रखते हैं लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि वास्तव में दाढ़ी बढ़ने या बढ़ाने के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। आपकी बढ़ी हुई दाढ़ी स्टाइलिश होने के अलावा, अच्छी सेहत और अपने दोस्‍तों व पार्टनर को भी आकर्षित करती है। बिर्यड लुक आपको स्‍टाइलिश लुक देने के साथ-साथ कई स्‍वास्‍थ्‍य लाभों से भरा है। आइए जानते हैं कि दाढ़ी बढ़ाने के क्‍या-क्‍या फायदे हैं। 

बैक्टीरियल इंफेक्‍शन से बचाता है

आपकी त्वचा के छिद्रों को आपके बालों से प्राकृतिक सुरक्षा मिलती है। ऐसे में नियमित रूप से शेविंग करने से सभी प्रकार के जीवाणुओं द्वारा घुसपैठ होने की आशंका बढ़ जाती है। जिससे बैक्‍टीरियल इंफेक्‍शन का खतरा बढ़ता है। इसलिए अच्छी व बढ़ी हुई दाढ़ी रखने से आपकी त्‍वचा को एक एंटी बैक्‍टीरियल सुरक्षा मिलती है, जो फॉलिकुलिटिस और स्यूडोफोलिकुलिटिस बारबा को रोकने में मदद करता है। फॉलिकुलिटिस एक सामान्य स्थिति है जहां बालों के रोम कवक या बैक्टीरिया से संक्रमित होते हैं। इससे त्‍वचा खुजली वाली और लाल हो जाती है। इसके अलावा त्‍वचा में बालों के रोम छिद्रो में सूजन हो जाती है।

मसूड़ों की बीमारी कम होती है 

बियर्ड लुक यानि बढ़ी हुई दाढ़ी, और मूंछें, मुंह में प्रवेश करने वाले वायुजनित बैक्टीरिया के कारण मसूड़ों की बीमारी को कम करने में मदद करती हैं। हालांकि अपने दांतों व मसूड़ो को स्‍वस्‍थ रखने के लिए ब्रश करना जरूरी है लेकिन दाढ़ी से आपके मसूड़ों को स्पोर्ट करने व सुरक्षा की एक और परत मिलती है। 

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मुहांसों से बचाव 

बढ़ी हुई दाढ़ी आपके चेहरे पर मुँहासों से बचाव करने में भी मददगार है। लेकिन एक मजबूत संभावना है कि आपकी त्वचा चेहरे के रोम के उस अवरोध के नीचे चिकनी और परिपूर्ण हो। त्‍वचा की ड्राईनेस के अलावा, एक रेजर मुँहासे पैदा करने वाले कीटाणुओं या बैक्टीरिया को फैला सकता है। लेकिन उसके लिए दाढ़ी के देखभाल और सफाई बहुत जरूरी है। 

धूल मिट्टी से बचाव 

बिर्यड लुक रखने से या बढ़ी हुई दाढ़ी उन लोगों की मदद कर सकती है, जो अस्थमा और एलर्जी से पीड़ित हैं। जी हां क्‍योंकि धूल, मिट्टी दाढ़ी-मूछ के बालों में फंस जाती है और इससे कम ही संभावना होती है कि धूल मिट्टी के कण आपके मुंह या नाक में प्रवेश करें। बस आपको जरूरत है कि आप अपनी दाढ़ी-मूछ की सफाई और उसे संवारने के लिए मेहनती बनें। उन रोम छिद्रों को साफ करने के लिए कंघी और दाढ़ी के तेल का उपयोग अवश्य करें।

त्वचा को मॉइस्चराइज रखे 

बालों के रोम तेल का उत्पादन करते हैं, मोटी त्वचा के विकास को बढ़ावा देते हैं, जो त्‍वचा के फटने और और परतदार त्वचा को रोकता है। आपकी दाढ़ी आपकी त्वचा को प्राकृतिक रूप से मॉइस्चराइज़्ड और स्वस्थ रखने का अच्‍छा विकल्‍प है, चाहे आप ठंड हो या फिर चिलचिलाती गर्मी। इसके विपरीत, शेविंग करना रोम छिद्रों को उजागर करता है, बालों के बढ़ने का कारण बनता है और इससे त्‍वचा को नुकसान पहुंचने की संभावना भी रहती है। 

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दाढ़ी बढ़ने से वह सभी समस्याएं दूर हो जाती हैं, यह प्राकृतिक रूप से पराबैंगनी (यूवी) किरणों से चेहरे की रक्षा करते हैं, अध्ययनों से यह पता चलता है कि 95% यूवी किरणें दाढ़ी द्वारा अवरुद्ध हो जाती हैं, इसलिए यह त्‍वचा पर स्पॉट नहीं बनते। दाढ़ी बढ़ाने से आप अपने चेहरे को सुरक्षित रख सकते हैं और सनबर्न व त्वचा के कैंसर से बच सकते हैं।

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