Haldi oil : हल्दी के तेल में बना खाना आपके शरीर से दूर कर सकता है ये 5 परेशानियां, जानें इसके 5 जबरदस्त फायदे

Updated at: Jul 20, 2020
Haldi oil : हल्दी के तेल में बना खाना आपके शरीर से दूर कर सकता है ये 5 परेशानियां, जानें इसके 5 जबरदस्त फायदे

जिस तरह हल्दी हमारे शरीर के लिए कई तरीके से फायदेमंद होती है ठीक उसी तरह हल्दी का तेल भी हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद साबित होता है। 

 

Jitendra Gupta
विविधWritten by: Jitendra GuptaPublished at: Jul 20, 2020

आपने बरसों से हल्दी (Turmeric) के अनगिनत फायदों के बारे में सुना होगा। चोट को जल्दी ठीक करने या सर्दी को दूर करने के लिए अक्सर हल्दी वाले दूध का इस्तेमाल किया जाता है। सिर्फ इतना ही नहीं हल्दी, खाने के स्वाद को बढ़ाने के साथ-साथ चेहरे की रंगत सुधारने और प्राकृतिक खूबसूरती देने के लिए भी जानी जाती है। शादी में दूल्हा-दुल्हन दोनों को ही पूरे शरीर पर हल्दी लगाई जाती है। आपने घर में रखी हल्दी या फिर कच्ची हल्दी जरूरी देखी होगी लेकिन क्या आपने सुना या कभी हल्दी के तेल (Turmeric oil) का इस्तेमाल किया है?

haldi

क्या इस बात से परिचित हैं कि हल्दी का तेल आपके शरीर के लिए कितना फायदेमंद साबित हो सकता है। हल्दी के तेल में मौजूद गुण आपकी सेहत को कई तरीके से लाभ (Turmeric oil Benefits) पहुंचा सकते हैं। जिस तरह हल्दी को पीसकर हल्दी पाउडर बनाया जाता है ठीक उसी  तरह हल्दी के तेल (Haldi oil benefits) को हल्दी के पौधे की जड़ से निकाला जाता है। हल्दी की तरह हल्दी के तेल (Haldi oil) में भी औषधीय गुणों का भंडार होता है, जो हमें एक साथ कई रोगों से बचाने में सहायता करता है। हल्दी का तेल शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी की इम्यूनिटी को बूस्ट करने में भी मदद करता है। अगर आप हल्दी के तेल से होने वाले फायदों के बारे में अनजान हैं तो चलिए जानते हैं, हल्दी के तेल के ऐसे फायदे, जिन्हें जानकर आप चौंक जाएंगे। 

हल्दी के तेल से शरीर को होने वाले 5 जबरदस्त फायदे (Benefits Of Turmeric Oil In Hindi)

सूजन को दूर करने में मदद करता है हल्दी का तेल

हल्दी का तेल अपने भीतर ऐसे अद्भुत गुणों को लिए हुए हैं, जो आपके शरीर के किसी भी अंग या हिस्से में होने वाली सूजन को दूर कर सकता है। दरअसल हल्दी के तेल में मौजूद अल्फा-कुरकुमीन तत्व शरीर की सूजन को कम करने के लिए जाना जाता है। हल्दी के तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं, जो हमारे जोड़ों, मांसपेशियों में दर्द और सूजन को कम करने का काम करते हैं। 

इसे भी पढ़ेंः थायराइड रोगियों के लिए वरदान से कम नहीं है हल्दी, जानें क्यों फायदेमंद है और कैसे करें प्रयोग

ब्लड सर्कुलेशन नियंत्रित करने में मदद करता है हल्दी का तेल

हल्दी के तेल में मौजूद तत्व या घटक भी शरीर में ब्लड सर्कुलेशन को नियंत्रित करने के लिए जाना जाता है। दरअसल हल्दी के तेल में ऐसे गुण होते हैं जो शरीर में रक्त के प्रवाह को निरंतर बनाए रखने में मदद करते हैं। हल्दी के तेल में खाना बनाने से नसों में रक्त का प्रवाह ठीक बना रहता है। इतना ही नहीं इसके सेवन से आपके दिल का स्वास्थ्य भी बहुत बेहतर होता है। हल्दी के तेल में बनी चीजों के सेवन से हार्ट स्ट्रोक का खतरा भी कम हो जाता है और मेटाबॉल्जिम को बूस्ट करने में मदद मिलती है। 

turmeric

विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मिलती है मदद

हल्दी के तेल के नियमित सेवन से शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में भी काफी मदद मिलती है। हल्दी का तेल लिवर को साफ करने का भी काम करता है। जब आपके शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाएंगे तो आप रोगों से दूर रहेंगे। सिर्फ इतना ही नहीं हल्दी का तेल शरीर में नमक की अधिक मात्रा को भी बाहर निकालने में मदद करता है।

इसे भी पढ़ेंः त्वचा में दरार और खून बहना हो सकता है 'सोराइसिस' रोग का संकेत, जानें इस स्थिति में हल्दी कैसे है फायदेमंद

त्वचा में निखार लाता है हल्दी का तेल

आप जानते ही होंगे की हल्दी का इस्तेमाल त्वचा पर निखार लाने के लिए भी किया जाता है। जैसे हल्दी का इस्तेमाल होता है ठीक वैसे ही हल्दी का तेल भी आपकी स्किन समस्याओं को दूर करने में मदद करता है और चेहरे पर निखार लाने में मदद करता है। हल्दी के तेल का इस्तेमाल त्वचा को जवां बनाए रखने के लिए भी किया जाता है। 

इम्यून सिस्टम को बूस्ट करता है हल्दी का तेल

हल्दी के तेल का नियमित सेवन करने से इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में मदद मिलती है। हल्दी के तेल में एंटी-माइक्रोबियल, एंटीबैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण पाए जाते हैं, जो हमारे इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद करते हैं।

हल्दी के तेल में मौजूद ये औषधीय गुण आपके शरीर के लिए कई तरह से फायदेमं साबित होते हैं, जो हमें कई रोगों से बचाने का काम करते हैं। इसलिए नियमित रूप से इसका सेवन आपके शरीर को स्वस्थ बनाने में मदद करता है। 

Read More Articles On Miscellaneous In Hindi

Disclaimer

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK