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ग्लोइंग और खूबसूरत त्वचा के लिए ब्राउन शुगर से बनाएं ये 4 होममेड स्क्रब

त्‍वचा की देखभाल By Anurag Gupta , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Dec 05, 2018
ग्लोइंग और खूबसूरत त्वचा के लिए ब्राउन शुगर से बनाएं ये 4 होममेड स्क्रब

ब्राउन शुगर में कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटैशियम, और आयरन जैसे जरूरी पोषक तत्व होते हैं, जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं। ब्राउन शुगर की मदद से आप नैचुरल स्क्रब बना सकते हैं।

Quick Bites
  • ब्राउन शुगर में कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटैशियम, और आयरन होता है।
  • ब्राउन शुगर त्वचा की गहराई से सफाई करेगा और त्वचा को पोषण भी देगा।
  • ये स्क्रब डेड स्किन सेल्स को निकालते हैं और त्वचा पर चमक लाते हैं।

खूबसूरत त्वचा पाने के लिए आप न जाने कितने उपाय करते हैं। बाजार में मौजूद ज्यादातर ब्यूटी प्रोडक्ट्स में हानिकारक केमिकल्स का इस्तेमाल किया जाता है इसलिए इनका प्रयोग आपकी त्वचा के लिए ठीक नहीं होता है। अगर आप अपनी त्वचा से दाग-धब्बे मिटाकर खूबसूरत और ग्लोइंग त्वचा पाना चाहते हैं, तो आपके घर पर मौजूद ब्राउन शुगर इसमें आपकी मदद कर सकता है। ब्राउन शुगर में कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटैशियम, और आयरन जैसे जरूरी पोषक तत्व होते हैं, जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं। ब्राउन शुगर की मदद से आप नैचुरल स्क्रब बना सकते हैं, जो न सिर्फ आपकी त्वचा की गहराई से सफाई करेंगे बल्कि त्वचा को पोषण भी देंगे। आइए आपको बताते हैं कि ब्राउन शुगर किस तरह आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद है और कैसे बनाएं होममेड स्क्रब।

कॉफी और ब्राउन शुगर

ब्राउन शुगर और कॉफी से बना स्क्रब चेहरे के डेड स्किन सेल्स को निकालता है और इससे चेहरे को नमी भी मिलती है। इस स्क्रब की मदद से सेल्युलाइट को कम किया जा सकता है। इसे बनाने के लिए एक चम्मच पिसी हुई कॉफी, एक चम्मच ब्राउन शुगर, एक चम्मच ऑलिव ऑयल और एक विटामिन ई का कैप्सूल चाहिए। सबसे पहले किसी कटोरी में कॉफी पाउडर और ब्राउन शुगर को दरदरा पीसकर मिला लें। अब इसमें विटामिन ई का कैप्सूल फोड़कर डाल लें और एक चम्मच ऑलिव ऑयल मिला लें। इन सबको मिलाने के बाद इसे चेहरे पर लगाएं और चेहरे को हल्के हाथों से 10 मिनट तक मसाज करें। अगर ऑलिव ऑयल उपलब्ध नहीं है तो आप इसमें नारियल का तेल भी मिला सकते हैं।

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ब्राउन शुगर और जोजोबा ऑयल

जोजोबा ऑयल को त्वचा के लिए वरदान माना जाता है। जोजोबा तेल में वैसे ही गुण मौजूद होते हैं जो हमारे शरीर में पाए जाने वाले प्राकृतिक तेल सीबम में होते हैं। इसलिए जोजोबा ऑयल प्राकृतिक रूप से त्वचा को मॉश्चराइज करता है। इससे बना स्क्रब आपकी त्वचा को भीतर से पोषण देता है। ये ऑयल आपकी त्वचा को दाग-धब्बे रहित, मुलायम और चमकदार बनाता है। इस स्क्रब को बनाने के लिए आपको 1 चम्मच ब्राउन शुगर, 1 चम्मच नींबू का रस, 1 चम्मच जोजोबा ऑयल, आधा चम्मच समुद्री नमक चाहिए। स्क्रब बनाने के लिए एक कटोरी में ब्राउन शुगर (दरदरा पिसा हुआ) और समुद्री नमक को मिलाएं। अब इसमें नींबू का रस व जोजोबा ऑयल मिक्स करें। आपका जोजोबा ऑयल और ब्राउन शुगर स्क्रबर तैयार है।

पाइनएपल और ब्राउन शुगर स्क्रब

पाइनएपल में ढेर सारे विटामिन्स और एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं जो चेहरे को पोषण देते हैं और चेहरे का रंग निखारते हैं। इस स्क्रब को बनाने के लिए दो चम्मच दरदरे ब्राउन शुगर में एक चम्मच ऑलिव ऑयल मिला लें और फिर इसमें दो चम्मच पाइनएपल मैश करके मिलाएं। इन तीनों को अच्छी तरह मिक्स करके चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट तक हल्के हाथ से मसाज करें। मसाज करने के बाद चेहरे को पानी से धो लें। ये स्क्रब आपकी त्वचा को मॉश्चराइज रखेगा और आपकी रंगत भी निखारेगा।

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पपीता औैर ब्राउन शुगर स्क्रब

पपाया यानि पपीता में कई ऐसे गुण हैं जो पेट और स्किन के लिए फायदेमंद होते हैं। पपीते में ढेर सारे एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं जो स्किन के लिए फायदेमंद होते हैं। इस स्क्रब को बनाने के लिए दो चम्मच ब्राउन शुगर लें और इसमें दो चम्मच पपीता मैश करके मिला लें। अब एक चम्मच ऑलिव ऑयल या कोकोनट ऑयल डालकर इसे अच्छी तरह मिला लें। इस स्क्रब को चेहरे पर रोज इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे चेहरे पर लगाने के बाद 10 मिनट तक मसाज करें और फिर चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। चेहरा चमक उठेगा।

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Written by
Anurag Gupta
Source: ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभागDec 05, 2018

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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