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फलों से बने इन 4 फेस पैक से पाएं दमकती और कोमल त्वचा

त्‍वचा की देखभाल By शीतल बिष्ट , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Apr 04, 2019
फलों से बने इन 4 फेस पैक से पाएं दमकती और कोमल त्वचा

जवां और निखरी त्‍वचा तो हर कोई चाहता है, ऐसे में मंहगे प्रॉडक्‍ट्स और पार्लर में भी फालतू के पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है। क्‍योंकि आप फलों से घर पर ही फ्रूट फेस पैक बना सकते हैं, जो बाहरी प्रोडक्‍ट से अच्छे और सुरक्षित हैं। तो

Quick Bites
  • फलों को पोषक तत्वों और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर माना जाता है।
  • बनाना फेस पैक ब्लैकहैड्स और डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करता है।
  • सेब में विटामिन और संतरे में साइट्रिक एसिड होता है, जो चेहरे के लिए फायदेमंद हैं।

जवां और निखरी त्‍वचा तो हर कोई चाहता है, ऐसे में मंहगे प्रॉडक्‍ट्स और पार्लर में भी फालतू के पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है। क्‍योंकि आप फलों से घर पर ही फ्रूट फेस पैक बना सकते हैं, जो बाहरी प्रोडक्‍ट से अच्छे और सुरक्षित है। तो अब घर पर बने फ्रूट फेस पैक का इस्‍तेमाल करें। इससे आपकी त्‍वचा को कोई नुकसान भी नहीं पहुंचता।

फलों को पोषक तत्वों और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर माना जाता है, जो त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। फल आपकी स्किन को चमकदार और हेल्‍दी बनाने में मदद कर सकते हैं। जब आप घर पर ही आसानी से एक अच्छा फेस पैक बना सकते हैं, तो फिर केमिकलयुक्त फेस पैक पर बेवजह पैसे क्यों खर्च करना? ताजे फलों के साथ आप घर पर अपना खुद का फेस पैक बनाएं। प्राकृतिक तत्वों से बना होने के कारण ये फेस पैक त्वचा के लिए सुरक्षित होते हैं और इन्हें आप घर पर ही आसानी से बना सकते हैं।

पपाया और नींबू का फेस पैक

पपीता त्वचा के लिए अद्भुत फलों में से एक है। स्किन केयर के बहुत सारे उत्पादों में पपीता होता है। यह त्वचा के लिए फायदेमंद है, पपीता फेस पैक से आपकी त्वचा निखारी, सॉफ्ट और खिली-खिली नजर आती है। पपीता फेस पैक बनाने के लिए दो छोटे पपीते के टुकड़े लें और उसमें नींबू का रस एक चम्‍मच डालें। अब उन्हें अच्छी तरह से मैश कर लें। अब मैश किए हुए पपीते में एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर अप्‍लाई करने से पहले अपने चेहरे को अच्छी तरह से साफ कर लें। साफ और सूखे चेहरे पर पेस्ट को अप्‍लाई करें और इसे कम से कम 20 मिनट तक लगाकर छोड़ दें। 20 मिनट के बाद अपने चेहरे को पानी से धो लें। चमकती त्वचा पाने के लिए इस फेस पैक को सप्‍ताह में एक या दो बार नियमित रूप से इस्‍तेमाल करें।

बनाना फेस पैक

आप बहुत आसानी से बनाना फेस पैक बना सकते हैं। ये फेस पैक से आपकी त्वचा को काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। घर पर केले का फेस पैक बनाने के लिए, आप आधा केला और आधा चम्मच शहद लें। केले को मैश करके उसमें शहद मिलाएं। बाद में उस मिश्रण में नींबू का रस का एक बड़ा चम्‍मच मिलाएं। आप चाहें तो उसमें थोड़ी सी मात्रा में गुलाब जल मिला लें। इस मिश्रण को अब अपने चेहरे पर लगाएं और कम से कम 20 मिनट के लिए छोड़ दें। बाद में अपना चेहरा ठीक से धो लें। ऐसा करने से ब्लैकहैड्स और डेड स्किन हट जाएंगी। केले का यह फेस पैक आपको मुंहासों का इलाज करने के साथ-साथ आपकी स्किन को ग्‍लोइंग बनाने में मदद करेगा। इसके अलावा इस फेस पैक से त्वचा टाइट हो जाती है और मॉइश्चराइज्ड भी रहती है। केले से बना फेस पैक चेहरे की झुर्रियों को कम करने में भी मदद करता है।

सेब और संतरे का फेस पैक

सेब और संतरा जितना सेहत के लिए फायदेमंद है उतना ही त्‍वचा के लिए भी। ये दोनों ही फल पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। यह फेस पैक स्किन के लिए बहुत लाभकारी है क्योंकि इसमें एक साथ दो फलों की अच्छाई होती है। सेब विटामिन्स से भरपूर होता है और संतरे में साइट्रिक एसिड होता है, जो इस फेस पैक की खासियत है। सेब के कुछ टुकड़े और संतरे के कुछ स्लाइस लें और उन्हें मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बनाएं। अब इस तैयार पेस्‍ट में एक बड़ा चम्मच शहद और दो चुटकी हल्दी मिलाएं। आप इसे स्मूद बनाने के लिए पेस्ट में दूध की कुछ बूंदें भी डाल सकते हैं। अब इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर भी लगाएं। फेस पैक को लगाने के कम से कम 20 मिनट तक रखें और बाद में इसे पानी से अच्छी तरह धो लें। रिजल्‍ट आपको खुद देखने को मिलेगा।

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मैंगो फेस पैक

फलों का राजा कहा जाने वाला रसीला फल आम स्‍वाद के साथ-साथ त्‍वचा को निखारने में भी मददगार है। आम और दही से बने फेस पैक से आपकी त्‍वचा मुलायम और दमकने लगेगी। आम और दही दोनों ही त्वचा के लिए अच्छे माने जाते हैं। कुछ आम के टुकड़े और एक बड़ा चम्मच दही लें। दही को आम के गूदे के साथ मिलाएं। अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें। बाद में अपने चेहरे को अच्छी तरह से धो लें और माइल्ड मॉइश्चराइजर लगा लें। इसके अलावा आप आम के गूदे में 2 चम्मच दूध और शहद मिक्स करके और इस पेस्‍ट में ब्राउन शुगर मिलाकर अच्छे से मिलाएं। इस पैक को अपने चेहरे पर लगाएं और अच्छे से स्क्रब करें। कुछ देर के बाद चेहरे को धो लें। 

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दमकती त्‍वचा के लिए अब इन फलों से अपना फेस पैक बनाएं। त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए आपको स्वस्थ भोजन के साथ खुश रहना भी जरूरी है। अगर आपको इनमें से किसी भी फल से एलर्जी है, तो आप इसके इस्तेमाल से बचें।

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Written by
शीतल बिष्ट
Source: ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभागApr 04, 2019

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