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डैंड्रफ फ्री और सॉफ्ट बालों के लिेए लड़के सर्दियों में अपनाएं ये 4 टिप्स

बालों की देखभाल By Anurag Gupta , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Dec 03, 2018
डैंड्रफ फ्री और सॉफ्ट बालों के लिेए लड़के सर्दियों में अपनाएं ये 4 टिप्स

सर्दियों के मौसम में बालों की समस्याएं बढ़ जाती हैं। आमतौर पर इस मौसम में बाल ज्यादा टूटते हैं और रूखे और बेजान भी हो जाते हैं।

Quick Bites
  • सर्दियों में बाल झड़ने की समस्या आम है।
  • बालों को रोज धोना और शैंपू का प्रयोग करना ठीक नहीं है।
  • बाल धोने के लिए गर्म पानी का प्रयोग कभी न करें।

सर्दियों के मौसम में बालों की समस्याएं बढ़ जाती हैं। आमतौर पर इस मौसम में बाल ज्यादा टूटते हैं और रूखे और बेजान भी हो जाते हैं। जिस तरह सर्दियों में त्वचा नमी की कमी के कारण फटने लगती है, उसी तरह बाल भी टूटने और झड़ने लगते हैं। रूखेपन के कारण डैंड्रफ की समस्या भी इस मौसम में आम है। आइए आपको बताते हैं सर्दियों के मौसम में किस तरह आप अपने बालों का ख्याल रखें ताकि आपके बाल रहें डैंड्रफ फ्री, रेशमी और मजबूत।

बालों को रोजाना न धोएं

लड़के अक्सर बालों को रोजाना धोने की गलती करते हैं। बालों को ज्यादा धोते रहने से स्कैल्प पर मौजूद प्राकृतिक तेल निकल जाता है, जिससे स्कैल्प की त्वचा रूखी हो जाती है। इसी कारण इस डैंड्रफ और बालों के टूटने की समस्या बढ़ जाती है। इसलिए बालों को शैंपू से सप्ताह में सिर्फ 2-3 बार धोएं।

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कंडीशनर का प्रयोग जरूर करें

हर बार जब आप बाल धोते हैं, तो आपके बालों और स्कैल्प की नमी खो जाती है। ऐसे में आप बाल धोने के लिए भले ही शैंपू का प्रयोग करें या न करें मगर हर बार बाल धोने के बाद कंडीशनर का प्रयोग जरूर करें। इससे बालों की नमी बरकरार रहती है और बाल बेवजह टूटते नहीं हैं।

गर्म पानी का प्रयोग न करें

बाल धोने के लिए गर्म पानी का प्रयोग कभी न करें। गर्म पानी का प्रयोग बालों के साथ-साथ आपकी त्वचा के लिए भी हानिकारक होता है। इसलिए नहाते समय हमेशा ठंडे पानी में गर्म पानी मिलाकर इसे सामान्य करें। आपको बता दें कि स्कैल्प की त्वचा बहुत पतली और नाजुक होती है इसलिए गर्म पानी से ये बहुत जल्दी प्रभावित होती है। अगर आप नहाने के लिए गुनगुने पानी का प्रयोग कर भी रहे हैं, तो आखिरी में इसे सामान्य या हल्के ठंडे पानी से धो लें।

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नहाने के पानी में नींबू का प्रयोग

बाल धोने के लिए हमेशा माइल्ड शैंपू का प्रयोग करें। इसके अलावा आप सर्दियों में नहाने के पानी में आधा नींबू का रस निचोड़कर डाल लें। नींबू के रस में ब्लीचिंग गुण होते हैं। नींबू के रस वाले पानी से नहाने से न सिर्फ बाल बल्कि आपकी त्वचा को भी काफी फायदा मिलता है।

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Written by
Anurag Gupta
Source: ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभागDec 03, 2018

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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