• shareIcon

Baby Massage Tips: रोजाना बेबी मालिश से शिशु को होते हैं ये 4 फायदे, जानें मसाज के लिए जरूरी समान की लिस्ट और टिप्स

नवजात की देखभाल By जितेंद्र गुप्ता , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Oct 05, 2019
Baby Massage Tips: रोजाना बेबी मालिश से शिशु को होते हैं ये 4 फायदे, जानें मसाज के लिए जरूरी समान की लिस्ट और टिप्स

Baby Massage Tips: अपने शिशु का मसाज करने का मतलब है कि तेल और मॉस्चराइजर के साथ धीरे-धीरे उसके शरीर को मसलना। मसाज करने के लिए सबसे जरूरी है कि जिस चीज से आप मसाज कर रहे हैं, वह अच्छी और विश्वास योग्य हो। 

जब बात बेबी से बात करने, उसके विकास और उसे सिखाने की आती है तो माता-पिता को अपने प्यार भरे स्पर्श की शक्ति को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। जब मासूम शिशु बोलने सिख रहे होते हैं उससे पहले वह अपने आस-पास की हर चीज को स्पर्श करने के साथ चीजों को सीखते हैं। हालांकि जब तक बच्चा बोलना नहीं सीख जाता तब तक मसाज उनसे बात करने का एक सबसे कारगर तरीका है। अपने शिशु का मसाज करने का मतलब है कि तेल और मॉस्चराइजर के साथ धीरे-धीरे उसके शरीर को मसलना। मसाज करने के लिए सबसे जरूरी है कि जिस चीज से आप मसाज कर रहे हैं, वह अच्छी और विश्वास योग्य हो। आपका प्यार भरा स्पर्श आपके बच्चों को आपके प्यार का अहसास कराता है। अगर आप सोच रहे हैं कि इसके अलावा मसाज के और क्या फायदे हो सकते हैं तो हम आपको ऐसे 4 फायदे बताने जा रहे हैं, जो मसाज से शिशु को मिलते हैं।

बेबी मसाज के फायदे

पाचन में करता है मदद

जब आप अपने छोटे और नन्ही सी जान का मसाज करते हैं तब आप उसे कब्ज और उसके पेट में जमा गैस से निजात दिलाते हैं। यह पाचन में मदद करता है और दर्द व गैस से छुटकारा दिलाने में मदद करता है।

इसे भी पढ़ेंः बच्चों के लिए खतरनाक हो सकती है दूध से एलर्जी की समस्या, जानें इसके लक्षण, कारण और इलाज

वजन बढ़ने में होता है सुधार

जब आप सही से शिशु के पेट के आस-पास मसाज करते हैं तो इससे उसका पाचन बेहतर होता है, जो स्वस्थ तरीके से वजन बढ़ाने में मदद करता है। कई अध्ययन बताते हैं कि नन्ही सी जान बच्चे का वजन बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।

बेबी को रिलैक्स करने में मदद करता है मसाज

अगर आपका शिशु उधम मचाता है और चिड़िचड़ा महसूस करता है तो आप उसे शांत करने के लिए मसाज दे सकते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि मसाज फील गुड हार्मोन रिलीज करने में मदद करता है, जिसके कारण आपका बच्चा अधिक रिलैक्स महसूस करता है।

आप अपने बच्चे को बेहतर समझ पाते हैं

जब आप अपने बच्चे के साथ अकेले में वक्त बिताते हैं तो आप उसे बेहतर तरीके से समझने में माहिर हो जाते हैं। इससे ये फायदा होता है कि जब आपके बच्चे को आपकी जरूरत होती है तो आप बेहतर तरीके से उसे समझ पाते हैं।

इसे भी पढ़ेंः  सही तरीके से मसाज करेंगे तो बेहतर होगा शिशु का विकास, जानें मसाज करने के 5 टिप्स

मसाज के लिए जरूरी टिप्स

  • दूध पिलाने या कुछ खिलाने के बाद कम से कम 45 मिनट तक मसाज न करें। 
  • दूध पिलाने या कुछ खिलाने के बीच का समय चुनें। 
  • जब बच्चा तैया हो तभी मसाज करें। 
  • नियमित रूप से मसाज करें ताकि बच्चे को उसकी आदत पड़ जाए। 
  • साफ, स्वच्छ वातावरण में मसाज करें ताकि बच्चा और आप दोनों ही डिस्टर्ब न हों। 
  • इस बात का ध्यान रखें कि आपके नाखून कटे हुए हो। ऐसा इसलिए क्योंकि बड़े नाखून बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

मसाज के लिए जरूरी सामान

  • जेंटल ऑयल और क्रीम।
  • साफ चादर और तौलिया।
  • डायपर

Read More Article On New Born Care In Hindi

Disclaimer

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK