ऑयली स्किन को और ऑयली बना देती हैं ये 3 चीजें, जानें क्या हैं ये और कैसे करें इनसे अपने स्किन का बचाव

Updated at: Sep 24, 2020
ऑयली स्किन को और ऑयली बना देती हैं ये 3 चीजें, जानें क्या हैं ये और कैसे करें इनसे अपने स्किन का बचाव

ऑयली स्किन वाले लोगों को सबसे पहले अपने डाइट और स्किन केयर रूटीन को ठीक करना चाहिए। साथ ही इन चीजों को करने से बचना चाहिए।

Pallavi Kumari
त्‍वचा की देखभालWritten by: Pallavi KumariPublished at: Sep 24, 2020

ऑयली स्किन वाले लोग अक्सर ही परेशान नजर आते हैं। ऐसे लोगों की सबसे परेशानी यही होती है ये वो कितना भी चेहरा साफ क्यों न रखें कुछ देर के बाद ही उनके चेहरे पर ऑयल फिर से वापिस आ जाता है। दरअसल शरीर द्वारा उत्पादित तेल त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं, लेकिन कुछ लोगों में चेहरे के ऑयल डक्ट्स अत्याधिक ऑयल प्रोड्यूस करने लगते हैं। ये अक्सर होर्मोनल संतुलन के बिगड़ने और ज्यादा ऑयली खान पान के कारण भी होता है। ऑयली स्किन चेहरे का टेक्सचर ही नहीं बिगाड़ती बल्कि इसके कारण चेहरे पर पिंपल्स आदि भी बहुत होते हैं। इन सब से बचने के लिए ऑयली स्किन वाले लोग कुछ ऐसी चीजें करते हैं, जो कि उनके हिसाब से तो सही होता है पर असल में ये चेहरे को और ऑयली बना देते हैं। आइए आज हम आपको ऐसी ही 3 गलतियों के बारे में बताते हैं, जो कि ज्यादातर ऑयली स्किन वाले लोग करते हैं।

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ऑयली स्किन वाले लोग करते हैं ये 3 गलतियां

1.चेहरे को बार-बार धोना

ऑयली स्किन वाले अक्सर इतना परेशान होते हैं, कि वो हर कुछ घंटों के बाद अपने चेहरे को धोते हैं।  पर बार-बार चेहरे को धोना इसे और खराब कर सकता है, जिससे पिंपल्स बढ़ सकते हैं। अपने चेहरे को जितनी बार भी ज़रूरत महसूस हो धो लें पर याद रखें कि ये हार्ड साबुन का इस्तेमाल न करें। हमेशा सौम्य क्लींजर का उपयोग करें क्योंकि कठोर साबुन तेल उत्पादन को बढ़ाने के लिए त्वचा को ट्रिगर कर सकते हैं। इस तरह सॉफ्ट साबुन  न सिर्फ तेल उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद करता है बल्कि आपके चेहरे को रेडनेस से भी बचाता है।

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2. मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल बंद कर देना

भले ही आपकी ऑयली या कॉम्बिनेशन स्किन वाले क्यों न हों, मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना बिलकुल भी बंद न करें। ऐसा इसलिए क्योंकि ऑयली स्किन वाले लोग विशेष रूप से अगर आप तेल-नियंत्रित फेस वाश या टोनर का उपयोग कर रहे हैं, तो हाइड्रेटर का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। इसके लिए एक हल्के पानी-आधारित मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें, जो आपकी त्वचा को अधिक सुखाने से रोकने के लिए काम करता है। अगर आप मॉश्चराइजर लगाना बंद कर देंगे, तो आपका चेहरा आपकी त्वचा खुद इसकी क्षतिपूर्ति करने के लिए ऑयल प्रोड्यूस करेगा। इसलिए, सुनिश्चित करें कि मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल जरूर करें।

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3.हैवी ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना

बहुत बार मेकअप का उपयोग करना या भारी क्रीम-आधारित उत्पादों का उपयोग करना छिद्रों को अवरुद्ध करता है और तेल उत्पादन को बढ़ाता है, जिससे आपकी त्वचा तैलीय हो जाती है। अपनी त्वचा के तेल उत्पादन को नियंत्रित करने के लिए सैलिसिलिक एसिड के साथ एक सैलिसिलिक एसिड या बेंज़ोयल पेरोक्साइड-आधारित फेस वाश या टोनर का उपयोग करें। अगर आपके पास खुले छिद्रों के साथ बहुत अधिक ऑयली स्किन है, तो आप इसे नियंत्रितकरने के लिए एक नाइट क्रीम या एज़ेलिक एसिड का उपयोग कर सकते हैं।

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इन तीनों के अलावा ये चीज और भी है कि ऑयली स्किन वाले लोगों को ज्यादा फेसपैक और फेसमास्क का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि त्वचा पर मास्क और क्लेज़ लगाने से तेल निकालने और छिद्रों को साफ करने में मदद मिलती है, लेकिन इससे आपके पोर्स और खुल जाते हैं, जिससे ऑयल और निकलता है। तो अच्छा यही होगा कि आप पहले तो अपने लिए बहुत सौम्य चीजों को चुनें और फिर किसी भी चीज का चेहरे पर ज्यादा इस्तेमाल न करें।

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