फिटनेस का फार्मूला: मनोरंजन भी आवश्‍यक है

Updated at: Feb 18, 2011
फिटनेस का फार्मूला: मनोरंजन भी आवश्‍यक है
 अन्‍य
एक्सरसाइज और फिटनेसWritten by: अन्‍य Published at: Feb 18, 2011

रिक्रिएशन मस्तिष्क एवं शरीर को पुनर्निर्मित करता है। खाली समय का होना तथा उसका सदुपयोग अत्यंत आवश्यक है। मनोरंजन स्वास्थ्य, सौष्ठव, चरित्र निर्माण, गुनाह प्रवृत्ति को रोकना, सामाजिक उत्थान, सुरक्षा, शिक्षा एवं आर्थिक विकास में तो महत्वपूर्ण भूमिका अदा करता ही है साथ ही व्यक्तिगत मूल्यों के विकास में भी सहायक है।

 

मनोरंजन का उद्देश्य कार्य से नष्ट ऊर्जा को पुन:संतुलित अवस्था में लाना है।

 

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