नींद की गोली कितनी कारगर

Updated at: Feb 18, 2011
नींद की गोली कितनी कारगर
 जया शुक्‍ला
मानसिक स्‍वास्‍थ्‍यWritten by: जया शुक्‍ला Published at: Feb 18, 2011

क्या गोली के जरिये नींद को खत्म करना अक्लमंदी है? नींद कितनी आनी चाहिए इस पर बहस नहीं हो सकती, मगर नींद को दूर भगाने की बात भी पूरी तरह सही नहीं मानी जा सकती। हां-इतना जरूर कहा जा सकता है कि एक अच्छी नींद के लिए अच्छा माहौल, मधुर संगीत, हवादार कमरा जरूरी है। बच्चों के लिए मां की लोरी का कितना महत्व है, इससे भला कौन वाकिफ नहीं। इसीलिए तो कहा है कि किस-किस को याद कीजिए, किस-किसको रोइए आराम बड़ी चीज है, मुंह ढककर सोइए।

 

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