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डायबिटीज़ में नकारात्मक कैलोरी आहार सेब के फायदे

एक्सरसाइज और फिटनेस By जया शुक्‍ला , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Feb 18, 2011
डायबिटीज़ में नकारात्मक कैलोरी आहार सेब के फायदे

सेब को एक नकारात्मक कैलोरी आहार भी माना जाता है क्योंकि इसके पाचन में अधिक मात्रा में कैलोरी की आवश्यकता होती है। विशेषज्ञ ऐसी सलाह देते हैं कि इससे शरीर से अपशिष्ट और टाक्सिन निकल जाते हैं और इन्सुलिन की आवश्यकता 35 प्रतिशत तक कम हो जाती है।

 

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