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झुर्रियों से बचाये संतरा

फैशन और सौंदर्य By अन्‍य , सखी / Feb 12, 2013
झुर्रियों से बचाये संतरा

प्रतिदिन एक संतरे के सेवन से झुर्रियों को रोकने में मदद मिलती है। शोधकर्ताओं का मानना है कि संतरे में मौजूद विटमिन सी से त्वचा देर से बूढ़ी होती है। दरअसल कोलाजेन नामक प्रोटीन त्वचा को लचीला बनाए रखने में मदद करता है।

jhurriyom se bacaya santara

शोधकर्ता बताते हैं कि यदि आप प्रतिदिन एक संतरे का सेवन करती हैं, तो इससे झुर्रियां रोकने में मदद मिल सकती है।

 

संतरे में मौजूद विटमिन सी से त्वचा देर से बूढ़ी होती है। यह शोध ब्रिटिश शोधकर्ताओं ने की। उन्होंने 40 से 74 वर्ष आयु वर्ग की चार हजार से अधिक स्ति्रयों पर शोध किया।

 

शोध में देखा गया कि विटमिन सी से युक्त खाद्य पदार्थ खाने वाली स्ति्रयों में झुर्रियां कम देखी गई। विटमिन सी एक ऐसा एंटीऑक्सीडेंट है जो कोलाजेन के सिंथेसिस में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

 

दरअसल कोलाजेन नामक प्रोटीन त्वचा को लचीला बनाए रखने में मदद करता है। कोलाजेन हड्डियों, कार्टिलेज, मसल और रक्तवाहिनियों का ढांचा भी तैयार करने में सहयोग देता है।

 

 

Written by
अन्‍य
Source: सखीFeb 12, 2013

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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