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गर्भावस्था में महसूस करें अपने अनुभवों को

Updated at: Feb 18, 2011
गर्भावस्‍था
Written by: जया शुक्‍ला Published at: Feb 18, 2011
गर्भावस्था में महसूस करें अपने अनुभवों को

बहुत सी महिलाएं गर्भावस्था के अनुभव पर केंद्रित नहीं हो पातीं । याद रखें यह वो समय है जबकि आप अपने अंदर एक नये जीव को अनुभव कर सकती हैं । चिकित्सा विशेषज्ञों का ऐसा मानना है कि बहुत सी महिलाएं इस समय यह सोचती रहती हैं कि वह काम करने में असमर्थ हैं या उनके शरीर का आकार बदल रहा है। ऐसे में वो स्वास्थ्यव आहार लें जो आपके और होने वाले बच्चे दोनों के लिए अच्छे हों । किसी भी प्रकार का विलासी आहार लेने से पहले अपने चिकित्सक से सम्पर्क करें । फोनिक्स अस्पताल की इन्फर्टिलिटी एक्स्पर्ट और गायनाकालाजिस्ट डा शिवानी सचदेवा गौर के अनुसार गर्भवती महिला को बहुत से दिशा निर्देशों की आवश्यचकता होती है । मां के लिए पोषक आहार लेना बहुत ही आवश्यक होता है क्योंकि इससे गर्भ में रह रहा बच्चा स्वस्थ होता है और गर्भ के दौरान होने वाली समस्याएं भी कम होती हैं ।

 

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इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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